...fotos e vídeo da III Corrida Santa Casa da Misericórdia II

Outras fotos retiradas pelo Hamilton: aqui


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512 Aniversário- Corrida Santa Casa da Misericórdia

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Na comemoração dos 512 anos da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, a Xistarca em conjunto com esta Instituição levaram a efeito um evento com inscrições gratuitas, com a distância de 10.000 metros, nas modalidades de Corrida a pé, Corrida de Rodas, Passeio de bicicleta e Caminhada de 4.000 metros.

Como sempre é de aplaudir iniciativas com este carácter, que incutem a prática da actividade física.

Já em período de férias desportivas desde a Marginal à Noite, o Hamilton optou pelo passeio de bicicleta e eu pela corrida, sendo que fiz um treino misto, fartlek e duatlo, quando o Hamilton depois de finalizar a sua prova à saída do Campo Pequeno emprestou-me a bicla para pedalar, com um percurso acessível a estratégia até poderia ser melhorar a marca pessoal, mas a total ausência de treinos, calor infernal, eventualmente o dia mais quente do ano, saber antecipadamente que a prova teria 9600 metros, fez-me relaxar e utilizar a filosofia "a dor é incontornável, mas o sofrimento é opção..." e apliquei o princípio que me faz participar que é o estar em movimento para o meu bem estar físico e aliviar o stress.

O Hamilton também no papel de fotográfo levou a máquina para registar a nossa última "competição" semestral, quando me der o cartão de memória disponibilizarei as fotos, onde esta a "mamy" linda que fez a caminhada.

Agora próxima corrida...não sei nem tão pouco quero saber:-))

Férias desportivaaaaaaaaasss!

A Todos o desejo de excelentes férias e aproveitem ao máximo!