É o reflexo do seu compromisso consigo
mesmo e é o seu nov o campanheiro de
corrida, onde poderá comprov ar a sua
ev olução dia após dia, Km após Km. Um calendário que v ai
mudar a sua v ida!
Uma fórmula testada e com resultados comprov ativ os.
Criada por Jerry Seinfeld, muito antes de ter sido reconhecido como comediante.
Tinha como objectiv o treinar a sua
escrita até conseguir encontrar as melhores piadas, auto-motiv ar-se, até mesmo quando lhe faltav a inspiração. A prov a
do seu sucesso está à v ista!
E assim surgiu este calendário de registo
especial. Em formato XL, onde todos os dias poderá registar as suas acções e
orgulhar-se das suas conquistas.
Como Funciona:
1- Colocar o calendário numa parede v isív el;
2- Escrev er
o seu objectiv o/compromisso mensal.
Para que não se perca no caminho ou na motiv ação, escolha objectiv os
realistas e v iáv eis consosante a sua disponibilidad de tempo e a
sua capacidade física.
3- Com um marcador encarnado, colocar
"X" bem v isíel a cada dia,
sempre que cumprir a tarefa proposta;
4- Depois de alguns dias de prov as superadas terá uma corrent " X"
consoante o seu objectiv o mensal.
Corrente essa que continuará a escrev er
à medida do seu esforço, que espelha cada conquista, cada prov a superada. Vai sentir-se orgulhoso de v isualizar o SEU resultado;
5- No final de cada mês av alie a sua perfomance e defina uma nov a meta, mais ambiciosa, para o mês seguinte;
6- Objectiv o:
NUNCA QUEBRAR O SEU OBJECTIVO!
Energia, disciplina, compromisso e ritmo
são grandes desafios desta corrida mas, " PRESERVERANÇA" é a palav ra-chav e
e escrev e-se na primeira pessoa do
singular!
Se este calendário funciona, é porque v ai muito para além da boa v ontade,
das ideias soltas ou das acções isoladas. É uma ferramenta prática, que ajuda a
concretizar objectiv os reais.
Pressupõe v ontade de começar,
resistência para continuar e focos nos resultados a atingir.
Aqui, cada dia é uma prov a superada, uma lufada de ar fresco em termos de
empenho e motiv ação. A soma dos v ários dias lev a-nos
mais longe, ajuda-nos a construir hábitos, a chegar à meta.
Desistir um dia é meio caminho andando para
o fazer no dia seguinte. Da mesma forma, e escolher um objectiv o demasiado ambicioso é o primeiro passo para
perder o ânimo e a determinação. Sejam dez minutos ou uma hora, qualquer
objectiv o que seja para si um
desafio, é v álido. Por isso v ale a pena pensar: que acção poderá ter um impacto
mais profundo se trabalhada diariamente? Essa é a acção a calendarizar nesta
ferramenta.
NÃO DEIXE PARA AMANHÃ O QUE PODE CORRER
HOJE!
Coloque já o seu primeiro e merecido X no
calendário. Depois é só continuar e nunca quebrar a corrente. Aprov eite a oportunidade. BOA CORRIDA!
Página Facebook: aqui
Página Facebook: aqui
RUN IS A GIFT. DON´T WASTE IT!
