quarta-feira, 27 de maio de 2015

II Grande Trail das Lavadeiras


"O Grande Trail das Lavadeiras recolhe a sua inspiração nas rotinas já longínquas das lavadeiras do rio Mondego, e o seu percurso procurará recuperar as virtudes do seu baixio luminoso, terras de beleza arredia, subidas generosas, gente amável, de cepa antiga, caminhante, que recorda ainda os tempos das idas diárias ao Lavadouro, o pé descalço, a subida íngreme que convidava a dar-fé da trouxa de roupa suja trazida na véspera pelas freguesas.
 
Com a curva do Mondego no horizonte, o Grande Trail das Lavadeiras fará a travessia das freguesias de Granja do Ulmeiro, Alfarelos e Figueiró do Campo, com passagem pelo Alto da Senhor da Costa, Paul da Madriz e freguesias sobranceiras, campos recortados com minúcia, onde os últimos milhos plantados resplandecem. As mulheres de preto, a Ti Delfina da Ribeira, muito poupada durante a semana, dirá adeus-força rapazes!, à entrada da mítica Rua do Lavadouro, sob o sol que melhorava a “cora” devolvida à roupa exposta na barrela.

Há lugares, como a Rua do Lavadouro, onde tendemos a regressar, arriscando o corpo em perigos. A visita a estes lugares é inevitavelmente breve, tolhida pela fugacidade de mais um aperto de horas, neles relembramos o fastio da sua ausência, dos lugares, que queremos, no íntimo, que nos pertençam, para neles inventarmos, de novo, motivos para sermos felizes.

O regresso far-se-á, como sucedia com as lavadeiras fluviais, pelas correntes mais mansas da margem, lugares de encosta e mata fértil, que a sopa fervente, posta ao lume, esperará já, a apurar, junto ao local da meta.

Em jeito de recomendação técnica, aconselhamos que cada participante do Grande Trail das Lavadeiras traga saúde e o riso todo, uma variante de óleo para melhor e capaz uso, no íngreme das subidas, do seu pródigo “arranha-tetas”.

A partilha com a comunidade é o propósito fundamental da realização do Grande Trail das Lavadeiras, a partilha de uma experiência, de um gosto pelas pequenas histórias e mitos locais, o convívio salutar entre todos os que partilhem deste gosto, a exploração da natureza que desafia a capacidade humana de resistir.

Ao abrigo deste propósito de partilha comunitária, a organização do Grande Trail das Lavadeiras irá entregar a uma instituição local a receita proveniente da realização do evento."

Contamos com a presença de todos os interessados.

Inscrições: aqui

terça-feira, 26 de maio de 2015

Chegaram as gelatinas Royal 10 Kcal em pó - " Prepare-se para partir corações este verão!"


Chegaram as gelatinas Royal 10kcal em pó
A Royal, marca de referência no segmento de gelatinas, acaba de lançar uma gama de gelatinas em pó com apenas 10kcal por porção.
 
 
A partir de agora para além do formato pronto-a-comer, pode encontrar as suas gelatinas com 10kcal também no formato para preparar em casa. Assim pode escolher a versão que prefere cuidando de si de forma deliciosa e sem culpa. As novas gelatinas Royal 10kcal permitem preparar 1 litro de gelatina com 31 g de pó, ou seja 10 porções, cada uma com apenas 10kcal.
 
As gelatinas Royal 10kcal são aliadas perfeitas quando temos vontade de comer qualquer coisa doce pois, além de saborosas, são muito refrescantes e, principalmente, baixas em calorias.
 
Disponíveis em 5 sabores: Morango, Ananás, Frutos Tropicais, Melancia e Limão, as gelatinas Royal 10kcal são ideais como sobremesa ou como um snack quando nos apetece comer entre refeições... apenas 10kcal por porção!
 
 
O portefólio Royal passa, assim, a ser composto pela gama pronta-a-comer e pela gama de gelatinas em pó, com opção standard e 10kcal em ambas as vertentes.
 
 
 
 
Prepare-se para partir corações este verão!
Royal. Em cada sobremesa, uma mensagem doce.


 

 

segunda-feira, 25 de maio de 2015

Hard Trail Monte da padela - Barroselas recebe Circuito Nacional de Ultra Trail

Barroselas recebe Circuito Nacional de Ultra Trail
 
A Vila de Barroselas volta a estar, pelo segundo ano consecutivo, no Circuito Nacional de Ultra Trail promovido pela Associação Portuguesa de Trail Running (ATRP).
Com o apoio da Junta de Freguesia da União das Freguesias de Barroselas e Carvoeiro e da Câmara Municipal de Viana do Castelo, a Padela Natural organizará o Hard Trail Monte da Padela (HTMP), , no próximo dia 13 de junho, e terá a sua base nas Piscinas Municipais em Barroselas.
São esperados 450 atletas provenientes de todo o país e de Espanha que percorrerão a correr os montes e os trilhos das freguesias vizinhas.
 
O maior desafio será a prova de 66 km que sairá de Barroselas, percorrerá o monte da Padela, o monte de Roques, regressará à Padela em direção à serra da Nó (ou Nora), nesta serra subirá ao posto de vigia e depois voltará novamente ao monte da Padela para terminar nas piscinas em Barroselas. Será um grande desafio físico para os atletas participantes. Estima-se que os primeiros participantes concluirão esta prova em cerca de 7 horas.
 
O Diretor de Prova, Nuno Peixoto, indicou como pontos de referência “o carrossel técnico da Padela, o pico de Roques e a sua descida vertiginosa, as paisagens no topo de Agros, a descida à Facha e a duríssima subida à casinha branca da Nó e o desafio da enorme Lage Negra, entre outras novidades”.
Refira-se também que o HTMP é uma prova de qualificação para o Ultra Trail Mont Blanc, a meca das provas de trail e o sonho de milhares de atletas em todo o mundo,
A par da prova de 66 km, também decorrerão as provas mais acessíveis de 35 km e 15 km.
Além da competição, também existirão duas caminhadas (uma noturna e outra diurna), o Junior Trail para os mais jovens e animação noturna garantida com o Hard Night Music.
O HTMP também será um evento solidário, em que, de cada inscrição, um euro reverte para a Cruz Vermelha Portuguesa – Núcleo de Neiva e através do dorsal solidário, o custo acrescido de cinco euros reverte na totalidade para o GAF – Gabinete de Apoio à Família.
 
Sexta:
14h00- Abertura do secretariado
21h30- Saída da caminhada noturna
Sábado
06h30 – Secretariado
07h30 – Partida da prova de 66km
09h00 – Partida da prova de 35km
 
09h30 – Partida da prova de 15km
09h35 – Saída da caminhada diurna
11h00 – Chegada da prova de 15km
12h30 – Chegada da prova de 35km
14h00 – Chegada da prova de 66km
15h00 – Júnior Trail
16h00 – Entrega de prémios
17h00 – Aula de zumba
 
17h30 – Aula de bokwa
 
21h00 – Hard Night Music
 
Mais informações em: http://padelanatural.blogspot.pt/p/htmp-2015.html

Corrida do Guincho "Entre Serra e Mar" - 21 de Junho 2015


quarta-feira, 20 de maio de 2015

Mini-Maratona Solidária Accenture -30 de Maio 2015


Para celebrar o seu 25º aniversário em Portugal, a Accenture vai realizar no próximo dia 30 de Maio uma Mini-Maratona comemorativa de 5km que vai ter lugar junto à margem do rio Tejo, em Lisboa, com início e fim no recinto da Volvo Ocean Race (VOR).


A Mini-Maratona Accenture é uma corrida solidária em que os prémios revertem a favor de Instituições de Solidariedade Social à escolha dos vencedores de entre uma lista de instituições apoiadas pela Accenture. Participa e vem correr por uma boa causa

Inscrições: aqui

terça-feira, 19 de maio de 2015

7 Km Madrugada a Correr - " O sol quando nasce é para quem corre!"

Inscrições: aqui

Sibida da Serra de Bornes - Festa da Cereja 2015

 
O Município de Alfândega da Fé leva a efeito, no próximo dia 7 de JUNHO de 2015, a 1ª SUBIDA DA SERRA DE BORNES - FESTA DA CEREJA 2015.
 
4ª etapa do Circuito Nacional de Montanha 2015 o evento em questão é composto por uma corrida em montanha (km vertical) - 8,3 km, com partida na barragem de Vilares de Vilariça e meta no topo da serra de Bornes, num panorama ímpar sobre o nordeste transmontano.
 
Em simultâneo decorrerá também uma caminhada não competitiva (8,3 km), com partida simbólica em Vilares de Vilariça seguida de partida real em Vales, após a qual percorrerá os pomares de cerejas deste concelho num trajeto predominantemente plano ou em suaves descidas até à meta, instalada em Alfândega da Fé, em pleno recinto da FESTA DA CEREJA 2015.
 
Aqui fica o convite para, no fim-de-semana de 6 e 7 de Junho de 2015, visitar Alfândega da Fé e, para lá de tomar parte no evento desportivo, ter oportunidade de disfrutar da animação da FESTA DA CEREJA 2015.
 
Informações e inscrições em http://alfandegadafe.terrasdeaventura.net
 
 

1º Torneio Solidário de Ténis CTE/APSA e Sunset Party de Entrega de Prémios

1ºTorneio CTE/APSA Clube de Ténis do Estoril organiza Torneio para apoiar jovens com Síndrome de Asperger
 
O CTE – Clube de Ténis do Estoril juntou-se à APSA – Associação Portuguesa do Síndrome de Asperger para promover uma iniciativa de angariação de fundos para apoiar a Casa Grande, um projeto que capacita jovens com Síndrome de Asperger para a sua integração e inclusão na comunidade e na vida profissional.
 
Dia 23 de maio de 2015, pelas 10h tem início o 1º Torneio Solidário de Ténis CTE/APSA e pelas 19h30 um Sunset Party de entrega de prémios no Restaurante Terra Batida, animado pela actuação da Opera Buffa, com 2 sopranos acompanhados ao piano.
 
O Clube de Ténis recebe e promove esta iniciativa para apoiar a APSA, envolvendo os seus sócios e a sociedade civil para a sensibilização e divulgação desta Síndrome.
 
 
INSCRIÇÕES ATÉ DIA 20 DE MAIO:
 
Torneio de Ténis
15 €
Sunset Party
25 €
0010.0000.4637.6380.001.13
 
Para todos os inscritos no Sunset Party irá haver um sorteio de diversos prémios no final.
Os jogadores inscritos no Torneio têm um valor de 20€ para o Sunset Party.
 
Contamos com cada um de vós para aderir a esta iniciativa e para a promover junto dos seus amigos e familiares.
 

Mini-Maratona e caminhada Run for Calcutá no Estádio Nacional/Jamor


 
A Mini-Maratona e Caminhada Run for Calcutá é uma actividade sem fins-lucrativos desenvolvida pelo grupo Servus Mariae, um grupo de 34 jovens missionários. Esta corrida tem como objectivo a angariação de fundos a reverter em função da missão que se irá realizar em Calcutá durante o mês de Agosto de 2015.
 
 
Inicialmente identificados como Guiné-Missão, este grupo de jovens missionários realizou, durante 3 anos, missões na Guiné-Bissau. E, depois de formarem um grupo autossustentado de missionários guineenses que se responsabilizaram pela sua própria missão, resolveu partir para novas aventuras, formando o recente grupo Servus Mariae. Com a ambição de voar mais alto, continuando a missionar ajudando os mais necessitados, este ano foi-lhe pedido que rumasse em direcção a Calcutá. Assim, o objectivo destes jovens é conseguirem angariar dinheiro para que essa missão se torne possível.
Caso deseje saber mais acerca da missão não hesite em contactar-nos para servus.mariae.missao@gmail.com.
 
 
A Mini-Maratona Run for Calcutá irá realizar-se no dia 6 de Junho de 2015, no Centro Desportivo Nacional do Jamor e haverá também uma caminhada de 5 Km’s. O custo inerente à inscrição será de acordo com a data de inscrição na corrida:
 
- 1ª fase: Até 21 de Maio de 2015
- 2ª fase: de 22 de Maio a 2 de Junho de 2015       
                                           
Para mais informações acerca da corrida siga-nos em www.facebook.com/runforcalcuta ou envie-nos um e-mail para runforcalcuta@gmail.com.

Reebok Spartan Race | Volta a Madrid o percurso de obstáculos mais duro do mundo



 
 
Nos próximos dias 30 e 31 de maio vai realizar-se em Madrid uma nova edição da Reebok Spartan Race, o percurso de obstáculos mais duro do mundo. Um encontro que irá reunir mais de 10.000 pessoas e onde os limites dos atletas mais corajosos vão ser postos à prova.
 
Nesta edição, serão realizados dois tipos de percurso: Spartan Super (mais de 13 quilómetros e 20 obstáculos) e Spartan Sprint (mais de 5 quilómetros e 15 obstáculos).
 
A aliança entre a Reebok e a Spartan Race promove um fitness mais desafiante com a capacidade de transformar as pessoas, de potenciar a sua mente, de estreitar laços humanos e, sem dúvida, de libertar o seu potencial. Para a Reebok, o fitness não é apenas um desporto, é algo que fazes para te tornar uma pessoa melhor, mais decidida e mais forte a todos os níveis.
 
 
 
COLEÇÃO REEBOK SPARTAN RACE
 
A Reebok mantém o seu compromisso com os atletas que queiram participar nas diferentes Reebok Spartan Race que  irão realizar-se em 2015, desenhando uma coleção específica.  São peças que englobam as últimas inovações técnicas em termos de tecidos e confeção, numa coleção que foi desenhada não só para proporcionar a máxima performance, como também para inspirar e pôr à prova o teu potencial humano. Esta coleção conta com uma ampla seleção de camisolas para homem e mulher, peças de compressão e calções para te equipares totalmente com a mais alta qualidade. Todas as peças foram desenhadas para te manteres seco e cómodo, oferecendo um conforto e apoio excecionais, e também maior liberdade de movimentos. 
 
Os tecidos apresentam propriedades antimicrobianas, estampados especiais Spartan e logótipos refletores para uma óptima combinação entre suporte e proteção. As costuras planas seladas reduzem a abrasão, pois incorporam silicone no interior da bainha para que não se movam do sítio durante o percurso, e, para que te movimentes com mais confiança. O tecido PlayDry dispersa a transpiração mantendo a pele seca, fresca e livre de irritações.
 
Este é um equipamento para te arrastares pela lama, por isso em algumas peças foram incluídos tecidos elásticos e Cordura em duas direções, que garantem a máxima proteção sobre as diversas superfícies. Em alguns casos as peças apresentam também aberturas laterais reforçadas que proporcionam uma maior liberdade de movimentos durante o percurso.

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Trail Solidário do Vez - 4375€ para a Cáritas Diocesana de Viana do Castelo


Trail Solidário do Vez – 4375€ para a Cáritas Diocesana de Viana do Castelo
 
A Carlos Sá Nature Events® entregou 4375€ à Cáritas Diocesana de Viana do Castelo, dinheiro angariado com o Trail Solidário do Vez.
 
A 26 de Abril, iniciou-se nos Arcos de Valdevez a maior aventura outddor realizada em Portugal, o Peneda-Gerês Trail Adventure®, um evento de Trail Running que se realiza por etapas num enquadramento paisagístico único – uma das 7 Maravilhas Naturais de Portugal, naquele que é o único Parque Nacional do país (Parque Nacional da Peneda-Gerês - PNPG), também Reserva da Biosfera classificado pela Unesco em 2009, assumindo-se como um forte veículo de promoção do território além fronteiras.
 
A primeira das 8 etapas que tinha a prova, decorreu em simultâneo também com um Trail Solidário, tendo-se angariado 4375€ a reverter para a Cáritas Diocesana de Viana do Castelo, resultantes das inscrições de uma caminhada com 8 km’s, um trail com 16 km’s e outro com 28 km’s.
 
 Foram cerca de 1200 os inscritos que disseram sim, provando-se ser possível correr em Natureza e ser solidário. Nem a temporal que se fez sentir a noite anterior tonando o percurso extraordinariamente pesado, com água por todo o lado afastou os aventureiros já habituados às organizações lideradas pela equipa de Carlos Sá. 
 
Não tendo sido o mais importante, ainda assim, para registo, nos 28km’s venceram a prova Vitor Fernandes do CTAD – Trilhos de Cinfães e Paula Lage do Paredes Aventura. Nos 16 km’s a vitória foi para Asdrubal Freitas e Carla Sereno.

quinta-feira, 7 de maio de 2015

Em Maio...Correr Com o Coração

 
No Mês do Coração, a Sociedade Europeia de Cardiologia organiza em Lisboa a “RUN 4 HEALTH”, uma corrida solidária de 5 km, que acontece no dia 16 de Maio, às 15h30, no Centro Desportivo Nacional do Jamor. No âmbito do congresso científico EuroPRevent 2015, o evento vai colocar médicos e comunidade local na mesma linha de partida.
 
Correr por um coração forte e saudável é o desafio da Sociedade Europeia de Cardiologia, que está a promover uma corrida de sensibilização para alertar a população portuguesa para estilos de vida saudáveis. Num percurso de 5 km, os participantes terão de ultrapassar cinco obstáculos sobre saúde do coração antes de cortarem a meta. Como lembra a organização, as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal.
 
A “RUN 4 HEALTH” está inserida no EuroPRevent, uma das reuniões científicas internacionais mais importantes para a discussão sobre a prevenção das doenças cardiovasculares. E porque também de solidariedade vive um coração forte, o valor da inscrição na “RUN 4 HEALTH” (10€) reverte na totalidade para a European Heart of Children. Trata-se de uma organização humanitária europeia sem fins lucrativos que promove o tratamento de doenças congénitas do coração em crianças e jovens.
 
A “RUN 4 HEALTH” é organizada pela Sociedade Europeia de Cardiologia em parceria com a SURVIVORS RUN, contando com o apoio da Sociedade Portuguesa de Cardiologia, do Programa Nacional de Marcha e Corria, do Centro Desportivo Nacional do Jamor e da revista RUNning.
 
 
- See more at: http://www.runningmag.pt/em-maio-corra-com-o-coracao/#sthash.55JPuEnf.dpuf

quarta-feira, 6 de maio de 2015

adidas abre nova loja no Colombo

 
António Raminhos, Nani, Nelson Évora e Rita Pereira arrasaram na festa de inauguração
## Nova loja oferece 25% de desconto para todos os clientes até 12 de Maio ##

 
A partir de hoje Lisboa ficará ainda mais na moda, o Centro Comercial Colombo acaba de receber uma nova loja adidas, fonte de inspiração de estilo e actividade física.
 
A inauguração contou com momentos muito especiais: António Raminhos, Nani e Nelson Évora assumiram o papel de personal shoppers para os primeiros fãs a chegarem à nova loja. Posteriormente, todos tiveram a oportunidade de participar numa sessão de autógrafos e fotografias com os atletas e o humorista.
 


E, para fechar a tarde, Rita Pereira subiu à montra da loja para, pela primeira vez em Portugal, fazer uma produção de moda em direto. A atriz apresentou quatro looks adidas, exibindo a sua máxima elegância e glamour. Após a produção de moda, a actriz recebeu no interior da loja alguns dos fãs presentes, tendo distribuído carinho, autógrafos e muitas selfies

A nova loja adidas apresenta todas as coleções da marca, originals e performance, e conta com cerca de 280m2 de tendências de moda e tecnologias de fitness.
 
E, até 12 de maio, aproveite 25% de desconto em qualquer artigo da loja!
#adidaslisboa

Mimosa Cálcio impacta os jovens com a dose diária de Cálcio na Corrida "Saúde Mais Solidária"


Dose diária de cálcio e desporto
Mimosa Cálcio impacta os jovens com a dose diária de
Cálcio na Corrida “Saúde Mais Solidária”
 

Por ser importante informar que 95 a 99% da massa óssea é adquirida em idade mais jovem, Mimosa Cálcio faz a pedagogia da Dose Diária Recomendada na “2ª Corrida Mais Solidária”, que se realiza a 10 de Maio junto à Alameda da universidade.

 
A pertinência da dose diária recomendada de cálcio aliada à actividade física regular justificou a parceria da Mimosa com esta iniciativa desportiva, da responsabilidade da Associação de Estudantes da Faculdade de Medicina de Lisboa. É para a marca uma oportunidade de sensibilizar os mais jovens para as vantagens de cuidarem agora do seu “banco de cálcio” e também para apresentar Mimosa Cálcio como solução prática e eficaz de garantir a dose diária recomendada deste mineral.

 
 A preocupação com o consumo de cálcio tende a surgir quando a idade avança, mas são os jovens dos 9 aos 18 anos que mais necessitam deste mineral - porque até aos 18 anos rapazes e raparigas adquirem 95% a 99% do total de massa óssea.

 
Sobre a Corrida “Saúde Mais Solidária”:
A Corrida “Saúde Mais Solidária” é uma atividade sem fins lucrativos desenvolvida pela Associação de Estudantes da Faculdade de Medicina de Lisboa, no âmbito do seu departamento desportivo.
 
Esta corrida tem como meta traçada desde a sua concepção inicial, a criação de laços entre a promoção da Saúde e a vertente solidária que caracteriza a AEFML.

EM VENDAS NOVAS TODOS SÃO VENCEDORES! Conheça os prémios e ofertas da Corrida da Cidade

 
Dia 17 de Maio, as ruas de Vendas Novas vão receber mais uma edição da Corrida da Cidade, um evento que já vai na sua 21.ª edição e que este ano conta com um padrinho de topo, o maratonista Hermano Ferreira.

A Corrida tem partida marcada para Domingo, às 10h30, junto às piscinas municipais, nas suas três provas: 10 km EDP Distribuição, 5 Km Intermarché de Vendas Novas e Caminhada Família Delta (5 km).

As provas de dez e cinco km são feitas em circuito urbano, percorrendo as principais artérias de Vendas Novas, cativando todos os anos atletas de todo o país e nacionalidades, em representação de vários clubes ou em participação individual.

A caminhada de cinco km é indicada para famílias, crianças e todos aqueles que gostam de caminhar, usufruindo de boa companhia e fazendo-o por lazer, já que não existe competição.

A 21.ª edição da Corrida da Cidade é organizada pelo Município de Vendas Novas, com organização técnica de acorrer.pt e Associação de Atletismo de Évora; patrocínio da EDP Distribuição, Delta, Intermarché de Vendas Novas, Etelgra, Escola de Condução Destake; apoio da Água do Luso, Gold Nutrition, Agência de Viagens Rostos do Mundo, Medivendas, Liberty Seguros, Juntas de Freguesia de Vendas Novas e Landeira, ADN Trilhos, GNR, Bombeiros Voluntários de V. Novas e tem como media partner a Rádio Granada e a RUNning Magazine.

21.ª Corrida da Cidade de Vendas NovasDomingo, 17 de Maio, 10h30
Partida junto às Piscinas Municipais

MODALIDADES
10 KM EDP Distribuição
Corrida por estrada, 1 volta, controlo por chip
Classificação: individual e coletiva (
veja escalões no regulamento)
Prémios (
veja anexo)

5 KM Intermarché V. Novas
Corrida por estrada, 1 volta, controlo por chip
Classificação: absolutos femininos e masculinos
Prémios (
veja regulamento)
Menores de 18 anos só podem participar perante a apresentação de um termo de responsabilidade (
veja anexo)

Caminhada Família Delta 5 km
Caminhada por estrada
Prova de lazer, sem classificação, para pessoas de todas as idades
Menores de idade só podem participar na prova acompanhados de um adulto.

INSCRIÇÕES
Presencialmente: Serviço de Desporto - Piscinas Municipais de Vendas Novas
On-line:
http://acorrer.pt/

Inscrições: aqui

CORRIDA (10km) E CAMINHADA (5km) SOLIDÁRIA LAR DE SANTA TERESA

24 MAIO 2015 | 9H30 | PRAÇA DA LIBERDADE
DONATIVO 5€ CORRIDA ( SEGURO | MEDALHA | T-SHIRT | ABASTECIMENTO | BANHO )
DONATIVO 3€ CAMINHADA ( SEGURO | T-SHIRT | ABASTECIMENTO | BANHO )

PARTICIPAÇÃO GRATUITA ATÉ AOS 16 ANOS
(RESPONSABILIDADE DO ENCARREGADO DE EDUCAÇÃO)

INSCRIÇÕES: AQUI

Trail do Monte Florido - Santo Antão e São Julião do Tojal


1º. Grande Prémio Atletismo Casa Benfica Abrantes

Inscrições: aqui

Trail Running Trilho Perdido - 2ª. edição


Inscrições: aqui