quarta-feira, 30 de agosto de 2017

Hotel Quinta da Marinha Resort: Exigências dos atletas da prova IRONMAN 70.3

Hotel Quinta da Marinha Resort é o Hotel oficial da 1ª Prova IRONMAN 70.3 em Portugal

Tudo o que precisa saber sobre as exigências dos atletas da prova IRONMAN 70.3, que se realiza já no próximo dia 03 de setembro, em Cascais



Hotel Quinta da Marinha Resort foi escolhido para receber a organização da 1ª Edição do IRONMAN 70.3 e os atletas profissionais que nela participam.

O Hotel Quinta da Marinha Resort oferece um dos locais mais tranquilos de Portugal onde a Natureza ainda manda, o cheiro dos pinheiros, o cheiro do mar e uma tranquilidade tão silenciosa.

Para a receção e estadia dos atletas durante os dias que antecedem a prova, o Hotel leva a cabo algumas medidas especiais para fazer face às exigências e cuidados necessários para a boa condição e bem-estar dos participantes, durante o período de preparação física e pós-prova.

Desde a receção dos atletas com um tratamento VIP no quarto, onde são disponibilizados produtos importantes para o dia da Prova, até à preparação dos Pequenos-almoços, que é feita com ingredientes que se comportam em fases diferentes de digestão para proporcionar a cada um o que precisa durante as várias horas que despendem energia.

É feita uma seleção criteriosa de produtos essenciais como a framboesa, a banana, a maçã, o abacate, o limão, a toranja, o peixe e a carne, bem como as massas e o arroz basmati, tendo em conta os ácidos gordos, o Omega-3 e Omega-6, as vitaminas e os minerais, entre tantos outros elementos capazes de fortalecer, restabelecer e dar imunidade.

De salientar também as necessidades dos atletas depois de realizarem a prova e para as quais o Hotel tem preparado um Brunch especial, com alimentos especificamente adequados para colmatar as perdas nutricionais aleadas ao desgaste físico.

Em termos de preparação física os atletas dispõem de Massagens Especializadas, orientadas por profissionais, bem como o acompanhamento de treinos com especialistas para cada uma das fases da Prova. Haverá também uma palestra com explicação das especificidades do percurso com dicas e alertas do treinador e coordenador da equipa nacional de triatlo, Lino Barruncho.

Para esta prova o Hotel disponibiliza ainda um Serviço de Mecânica especializado em Bicicletas, para fazer face a qualquer necessidade técnica.

1ª EDIÇÃO DO IRONMAN 70.3

HOTEL OFICIAL
Hotel Quinta da Marinha Resort, pelo seu prestígio e localização privilegiada perto do local da realização do evento, na Baia de Cascais, e locais chave para treino e preparação para as várias modalidades que envolvem o Triatlo, foi o escolhido para receber toda a organização desta grande prova, os atletas profissionais que nela participam, bem como será palco de todas as iniciativas realizadas com a imprensa nacional e internacional e público em geral.

CASCAIS
Alguns dos melhores spots do país para nadar, as águas abertas nas praias calmas do centro de Cascais, o paredão que permite correr e boas estradas para pedalar de Cascais para o Guincho, num percurso de dificuldade alternada entre o plano da estrada do Guincho e a altitude da serra de Malveira e Sintra, foram fatores que pesaram na escolha de Cascais para a realização deste grande evento.

terça-feira, 29 de agosto de 2017

Ester Alves volta a desafiar a prova rainha do Ultra Trail du Mont Blanc - 170 km com 10 000 m D+


Ester Alves volta a desafiar o Mont Blanc em 170 quilómetros 


A atleta da Salomon Suunto Portugal Ester Alves vai participar pela 4.ª vez na prova rainha do Ultra Trail do Mont Blanc, uma travessia de 170 km com 10 000 metros de desnível positivo que percorre as montanhas mais altas da Europa, atravessa 3 países (França, Itália e Suiça) e passa por 71 glaciares. A atleta participou pela primeira vez nesta prova em 2014 onde alcançou a melhor participação portuguesa de sempre – um 8.º lugar da geral. No ano seguinte regressou, mas ao quilómetro 138 foi obrigada a desistir tendo o cansaço e a desidratação levado a melhor. No ano passado Ester também não conseguiu terminar. Este ano leva motivação e força extra para conseguir terminar e tentar melhorar as 28 horas que fez em 2014. Agora, com mais experiência e conhecimento do percurso, conta com o apoio nos postos de abastecimento e a orientação e coordenação do seu treinador José Carlos Santos. O maior adversário será o Monte Branco e a perspetiva de tempo invernoso, mas Ester terá também que se debater com a elite feminina mundial. Presentes estarão nomes como Caroline Chaverot, Andrea Huser, Núria Picas, Fernanda Maciel, entre outras. Além de Ester estarão em prova mais 6 portuguesas.






A prova masculina deste ano será um verdadeiro embate de titãs encabeçado por Kilian Jornet que regressa ao terreno do Mont Blanc após alguns anos sem competir. Além de Kilian estará presente Jim Walmsey, François D´Haene, Sage Canaday, Zach Miller, Miguel Geras, Tófol Castanyer e muitos outros. Carlos Sá, Luís Fernandes, Francisco Freitas, Leonardo Diogo e Manuel Faria estão entre os 56 portugueses que fazem parte da comitiva portuguesa nesta prova.



O UTMB será a penúltima prova do evento a dar o tiro de partida, que está marcado para dia 1 de setembro às 18h. A primeira será
PTL - La Petite Trotte à Léon, uma prova de 290 km feita em autonomia total e em equipas de 2 a 3 elementos, que este ano está representada por quatro equipas portuguesas.

A seguinte será a TDS com 119 km e 7200 metros de desnível positivo que parte no dia 30 às 6h, e conta com a participação de 30 portugueses; seguida da OCC com 56 km e 3500 metros de desnível positivo que parte dia 31 às 8h15m e terá 29 portugueses em prova; por fim a CCC com 101 km e 6100 metros de desnível positivo que parte às 9h de dia 1 de Setembro e conta com 42 portugueses em prova.

 Mais informação em: http://utmbmontblanc.com/


quinta-feira, 24 de agosto de 2017

Timberland Flyroam | Os ténis perfeitos para os aventureiros



Timberland – Flyroam
FW 17

SÊ RÁPIDO, LEVE E LIVRE...VAI ALÉM BARREIRAS!


A Timberland, uma marca icónica, sempre com os olhos postos no futuro dá mais um passo com a coleção Flyroam, os ténis criados especificamente para explora as paisagens urbanas.

Aventurosa por natureza, a Timberland leva o seu espírito selvagem para a cidade com estes ténis contemporâneos, feitos para quem opta pelo caminho mais desafiante e não tem medo de aventura.

Os Flyroam combinam a estética minimalista e o design contemporâneo com a personalidade forte da marca.

De design extra leve os Flyroam são adaptados para a velocidade acelerada da cidade e para responderem a todas as necessidades da selva urbana. São uma chamada para viver a cidade como um recreio dinâmico graças à tecnologia AeroCoreTM desenvolvida pela marca para garantir a leveza, flexibilidade e adaptabilidade perfeitas para abraçar o inesperado do dia-a-dia.

O design centrado no desempenho minimiza o impacto dos pés em contacto com o solo e a entressola de borracha garante uma capacidade de amortização impar.

Em couro suave de alta qualidade e em várias cores a coleção Flyroam divide-se em vários modelos: Wedge, Hiker e Leather Hiker começará a chegar as lojas no final de agosto.


Carismáticos e descontraídos, os ténis Flyroam pretendem ser um novo ícone da Timberland, apadrinhado por aqueles que querem ser rápidos e livres além das barreiras. 

És um deles?

segunda-feira, 21 de agosto de 2017

Ultra Maratonista Armando Teixeira prepara-se para correr 220 km nos Pirineus.


Armando Teixeira prepara-se para os 220 km do Grand Raid des Pyrénées.

Depois da belíssima vitória no Celestrail, uma das provas do Andorra Ultra Trail Vallnord, Armando Teixeira prepara-se agora para alinhar na partida do Grand Raid des Pyrénées. A prova terá lugar entre 23 e 27 de agosto em Vielle-Aure, uma comuna francesa na região administrativa dos Midi-Pirinéus.

O atleta da Salomon Suunto Portugal vai participar na prova rainha do evento, com 220 quilómetros. Nesta 10.ª edição, a distância que estava fixada nos 160 quilómetros, aumentou mais 60 quilómetros e esta foi uma das razões que levou Armando a elegê-la para grande desafio do ano. Outra das motivações foi a procura de novos desafios, num ano que decidiu fazer uma pausa do UTMB. Esta será a segunda maior distância non-stop a que o atleta se propõe, (a primeira foi o Tour de Géants com 330 km) e leva na bagagem a mesma vontade de se superar, correr mais rápido e enfrentar as enormes montanhas dos Pirinéus. Apesar de já conhecer os Pirinéus, nunca correu na zona desta prova, tornando-se a informação recolhida junto de outros atletas que já participaram na prova, fundamental para a sua preparação. Um deles foi Natércia Silvestre que participou em 2015 e alcançou o 2.º lugar.

O objetivo de Armando é terminar a prova. Como estratégia terá que ter muita paciência e levar mais resiliência do que o normal, esperar que as condições climatéricas sejam favoráveis, pois haverá passagens perto dos 3000 metros de altitude e a cota média situa-se nos 2000 metros.


Créditos: Salomon Suunto​

A acompanhá-lo e a dar apoio nos postos de abastecimento o atleta contará com a sua mulher Ivone, que o acompanha incansavelmente nas suas aventuras.

A prova tem a partida marcada para dia 24 de agosto às 6 da manhã (hora local) e os atletas terão um tempo limite de 72 horas para percorrer os 220 quilómetros e 13 000 metros de desnível positivo. Além de Armando participa mais um português nesta ultra.

O evento terá mais 4 provas, de 40 km, outra de 80 km, outra de 120 km e um percurso de 5 etapas com 108 km no total.

sexta-feira, 18 de agosto de 2017

Corrida das Nações - A Corrida Que Une Nações!


A CORRIDA QUE UNE NAÇÕES



Dia 16 de setembro às 19h, o Parque das Nações será palco de um evento desportivo inédito em Portugal, a 2a edição da “CORRIDA DAS NAÇÕES”. Trata-se de um evento com uma corrida de estrada de 10 km e uma caminhada de 5 km ao pôr-do-sol, cujo objetivo é transmitir uma mensagem de união, interdependência e partilha emocional entre povos e culturas.

A Corrida das Nações, promovida pela Junta de Freguesia do Parque das Nações e organizado pela SURVIVORS RUN, propõe um ambicioso desafio: colocar toda a comunidade a correr ou caminhar com as cores dos seus países, de forma a retratar uma moldura humana que reflita as cores de um mundo unido.

“Queremos, através da mensagem de - uma só nação da saúde e do bem estar promover estilos de vida saudáveis, enaltecer a história e origem do Parque das Nações e transmitir uma mensagem de respeito e admiração por todas as comunidades mundiais, independentemente da sua origem, raça, religião ou nação.

Convidamos toda a comunidade a correr ou caminhar com as cores do seus países”, ressalta Cristiano Almeida, diretor da Survivors Run e responsável pela organização.

O evento tem o apoio da Câmara Municipal de Lisboa e medição oficial certificada pela Federação Portuguesa de Atletismo. Associa-se à Navegar - Associação Humanitária para a Cooperação e Desenvolvimento, entregando 1€ por cada inscrição. 

O montante angariado destina-se aos programas desta organização, a favor de projetos de solidariedade social em Portugal e em países lusófonos.

Os BILHETES estão à venda no site Bilheteira Online - https://corridanacoes.bol.pt/ até dia 08 de setembro, com preços desde os 4 euros para a Caminhada e 7,5 euros para a Corrida.


Evento: Corrida das Nações
Data: 16 de setembro de 2017
Local: Parque das Nações, Lisboa - PT
Horário: 19h
Bilhetes: https://corridanacoes.bol.pt/
Preços: desde 4€ a 7,5€

Mais informações sobre o evento
Site: http://www.corridadasnacoes.com/
Facebook: https://www.facebook.com/events/1582579181795034/
Email: eventos@survivorsrun.com

Hunting Views - "caminhamos em busca da paisagem perfeita"



A Hunting Views é uma nova aposta no desenvolvimento doTurismo de Natureza, inscreva-se nas nossas atividades.

Organizamos caminhadas pelas serras, costa atlântica e planícies explorando os sítios mais recônditos, de Norte a Sul de Portugal, ricos em belezas naturais e com história para nos contar, visitamos o que de mais interessante podemos encontrar nas nossas típicas vilas e aldeias interagindo com as suas gentes explorando as suas narrativas e costumes.

Todas as atividades são feitas em grupo e de uma forma descontraída de modo a que ultrapassemos em  cada nova aventura os limites que tinhamos como esgotados.

Apesar da diversidade de destinos que temos agendados, estamos disponíveis para receber as vossas propostas e partir à descoberta de novas aventuras, faça a sua sugestão, e diga-nos onde gostaria de ir que nós preparamos a viagem.


Consulte através http://www.huntingviews.pt ou siga-nos no Facebook https://www.facebook.com/huntingviewspt/

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

Night Run Almodôvar - Caminhada e Corrida - inscreva-se já!


Mais informações e inscrições: aqui

Trail e Caminhada Solidários Dr. Joaquim Augusto Rodeia



O 2ºTrail e Caminhada Solidários Dr Joaquim Augusto Rodeia, iniciativa de angariação de fundos para o Agrupamento 1171 de Escuteiros de Beringel, é um evento organizado pela União Desportiva Cultural Beringelense, em parceria com a Junta de Freguesia de Beringel, com o apoio da Câmara Municipal de Beja e sob supervisão técnica da Associação de Atletismo de Beja. 

Mais informações e inscrição: aqui

I Trail do Cavalo - inscreva-se já!


 O I Trail do Cavalo é uma prova de resistência de corrida que combina vários tipos de piso e desnivel onde os atletas competirão numa pista em forma de percurso pela natureza.

 Organizada pela R & W Alter Runners Associação , esta prova será realizada no dia 08 de Outubro 2017 em Alter do Chão, distrito de Portalegre, com inicio às 09:00horas. Pretende-se assim trazer a esta vila Alentejana, uma prova de atletismo nesta modalidade que é a primeira vez, para cativar todos os amantes da corrida, e assim ajudar a dinamizar a pratica do desporto no seio da população em geral. 

Esta 1ª edição do Trail do Cavalo, percorrerá trajetos de aproximadamente 37Km e 20Km e 11Km, dentro do concelho de Alter do Chão e com uma dificuldade baixa/média, que combina vários tipos de piso tais como, asfalto, pedra, terra e escadas.

Inscrições: aqui 

segunda-feira, 14 de agosto de 2017