Adidas lança camisola alternativa do Sport Lisboa e Benfica

Adidas lança camisola alternativa do Sport Lisboa e Benfica 

Após o sucesso do lançamento da camisola principal do Sport Lisboa e Benfica, a Adidas lança agora a nova camisola alternativa do Clube, para a época 2014/15. O novo modelo destaca-se pelas cores ousadas e contrastantes, numa clara aproximação às novas tendências de moda: o cinzento-escuro e fúcsia.

O lançamento é ainda acompanhado por um vídeo que vai revelando a camisola através da cor, pormenores e símbolos do Clube – as 3 estrelas do logo, o estádio da Luz, a águia Vitória, uma plateia de fãs ao rubro e ainda o cenário de comemoração do Benfica vencedor do 33º. campeonato nacional de futebol. Desta forma, a Adidas pretende demonstrar e sublinhar a importância do envolvimento emocional dos adeptos junto do universo de jogadores do Clube.

 Vale  a pena ver o vídeo promocional!

https://www.youtube.com/watch?v=AsF7YdIjjHg

A Adidas e o futebol

Para a Adidas, o futebol é o coração da marca. É por isso que faz questão de estar sempre presente nos grandes eventos de futebol, como parceiro oficial do Campeonato da Europa Sub-21 da UEFA ou como fornecedor oficial da bola de jogo, dos equipamentos dos árbitros e voluntários, no caso do Campeonato do Mundo de Futebol da FIFA.

Nesse sentido, apoia as melhores selecções e clubes do Mundo: Espanha, Alemanha, Argentina; Real Madrid, AC Milan, Bayern Munique e, claro, S.L.Benfica; Messi, Xavi, Fábio Coentrão, Lima, Gaitan, entre muitos outros. Todos vestem Adidas. Uma lista que não deixa dúvidas: Adidas é sinónimo de futebol

Jawbone Up - "Conheça-se a si mesmo e Viva melhor!"

CONHEÇA-SE A SI MESMO e VIVA MELHOR

A UP é um conjunto de pulseira e app que monitoriza a forma como dorme, movimenta e alimentação para ajudá-lo a usar essas informações para se sentir melhor.

PULSEIRA + APP + VOCÊ = O SISTEMA UP
A UP™ é um sistema que assume uma abordagem holística a um estilo de vida saudável. A pulseira monitora seus movimentos e seu sono em segundo plano. O app exibe seus dados, permite adicionar itens como refeições e humor e apresenta dicas para ajudá-lo a ir em frente.

VOCÊ, EM UM RELANCE
Saiba instantaneamente o que está acontecendo consigo, o seu sono, suas actividades, o que você come. A tela inicial é seu painel do dia a dia. Uma forma de consultar rapidamente seu progresso e ver o que seus amigos estão fazendo.

• CONTROLE DO SONO
• CONTROLE DE ATIVIDADES 24/7
• CONTROLE DE ALIMENTOS E BEBIDAS

UMA ANÁLISE MAIS PROFUNDA DO SONO. O modo de sono da UP controla pequenos movimentos enquanto está dormindo. Você pode ver as horas dormidas, o instante em que começou a dormir, sono leve versus profundo e momentos acordados. Com o tempo, você começará a descobrir padrões no sono que podem afetar como você se sente. A UP permite até mesmo que você defina um Alarme inteligente™—para acordá-lo silenciosamente na hora que faz com que você se sinta mais revigorado.

• ALARME INTELIGENTE
• COCHILO PODEROSO

SAIBA O QUANTO VOCÊ É ACTIVO
O sistema preciso de detecção de movimento na UP monitora cada movimento—, capturando um registro completo das actividades do seu dia. Assim, você não precisa adivinhar. Um modo de cronômetro permite a você marcar períodos activos para que possa ver como tudo, desde correr a caminhar com o cão, contribui para atingir seus objectivos.

• MODO DE CRONÓMETRO
• ALERTA DE OCIOSIDADE

ACOMPANHE SUA COMIDA E BEBIDA -Tire uma foto do seu prato, leia um código de barras, navegue pela galeria de imagens na UP ou pesquise o banco de dados de ingredientes para registrar o que você come ou bebe. Não importa se você prefere ir fundo nos detalhes nutricionais ou simplesmente manter um registro visual de suas refeições, com a UP é fácil e divertido de manter o controle das suas opções.

• BANCO DE DADOS NUTRICIONAL
• LEITOR DE CÓDIGOS DE BARRAS

SAIBA MAIS SOBRE VOCÊ MESMO
A UP não apenas mostra suas informações para que você possa entender o significado por trás dos números. Ela também descobre conexões ocultas na forma como você vive para apresentar sugestões poderosas. Com o tempo, isso pode levar a novos comportamentos e, com eles, novos hábitos mais saudáveis.

• MECANISMO DE IDEIAS

DESENVOLVIDA PARA A VIDA DIÁRIA -A UP foi projectada para se ajustar de forma perfeita à vida das pessoas. A vida real. É uma combinação cuidadosa de engenharia e design, feita sob medida para o modo como vivemos — um computador inteligente enrolado em seu pulso. a UP oferece conforto suficiente para ser usada 24x7, pois quanto mais você usar, mais poderá monitorar. Às vezes, a UP precisa deslizar suavemente sob as mangas do pijama antes de você ir para a cama. Outras vezes, tem que ser resistente o bastante para um jogo de basquete (e o duche que vem depois). Dia e noite, a UP está com você.

UP DE DENTRO PARA FORA
Recursos

CONTROLE DO SONO E DE COCHILOS - Controla de forma inteligente as horas dormidas, sono leve versus profundo e momentos acordado.

CONTROLE DE ACTIVIDADES 24/7
Monitorize cada movimento, incluindo distância, calorias queimadas, intensidade e tempo de actividade.

CONTROLE DE ALIMENTOS E BEBIDAS
A UP faz com que seja divertido e fácil controlar o que come.

CONTROLE DO HUMOR -Registe o seu humor e descubra conexões que afectam como se sente.

MECANISMO DE IDEIAS -Descubra conexões e padrões ocultos em suas actividades diárias.

ALERTA DE OCIOSIDADE
Ele lembra você de se movimentar quando estiver parado por muito tempo.

ALARME INTELIGENTE
Acorde sentindo-se revigorado - no momento ideal do seu ciclo de sono.

BATERIA COM 10 DIAS DE DURAÇÃO
Acompanhe cada passo (e cochilo) sem terminar com a bateria.

DESIGN RESISTENTE À ÁGUA -Capaz de resistir a duches, tempestades e suor de um treino pesado.

FORMATO ADEQUADO PARA O DIA E A NOITE
Projectado para o conforto. Porque quanto mais você usar, mais irá monitorar.

COCHILO PODEROSO - A UP irá acordá-lo no momento ideal (cerca de 26,5 minutos) depois de você cair no sono.

SINCRONIZAÇÃO SIMPLES
Conectividade simples e fácil. É só conectá-lo.

CONECTE-SE AOS APLICATIVOS QUE GOSTA

Aprimore sua experiência com o UP e conecte-se a seus aplicativos favoritos (ou descubra novos) com o UP. Depois de conectado, seus dados serão integrados com perfeição ao seu feed do UP para que você tenha as informações que deseja na ponta de seus dedos.

Acompanhe seu peso, mapeie seus trajectos de bicicleta, acesse amplas bibliotecas gastronômicas e muito mais. Ou compartilhe seus dados do UP com os aplicativos que gosta, incluindo dados detalhados sobre sono e actividade, para tornar essas experiências ainda melhores.

O UP se conecta com:
- RunKeeper
- MyFitnessPal
- MapMyFitness
- Withings
- IFTTT
- Strava
- Wello
- Sleepio
- Lose It!
- CarePass
- Tictrac
- GymPact

GUIA DE DIMENSIONAMENTO

Enrole uma fita confortavelmente em torno de seu pulso. Marque a fita no ponto em que as duas extremidades se cruzam.

Meça a fita de uma das pontas até o local marcado. Consulte o guia de tamanho acima para determinar qual é a pulseira UP adequada para você.

Existem estes tamanhos tais como, S (14 - 15,5 cm), M (15,5 - 18 cm) e L (18 - 20cm).

Especificações técnicas

Sensor & Interface

Sensor de movimento de precisão
Interface única de botão
Motor de vibração para notificações
Dois LEDs
Software

Software

Dispositivos compatíveis
iOS 5.1 ou superior
Android 4.0 (Ice Cream Sandwich) ou mais recente
Veja a lista completa dos dispositivos compatíveis

Materiais & Cuidados

Resistente à água, mas não a mergulhos
Evitar dobramento excessivo
Pulseira: borracha hipoalergênica em TPU
Tampa: TR-90 Nylon, banhada a níquel
Limpeza: Passar um pano ou cotonete com álcool isopropílico ou desinfetante à base de álcool

Alimentação & Bateria

Bateria de polímeros de íon de lítio
Até 10 dias de uso entre carregamentos
O cabo de carregamento USB—carrega totalmente em 80 minutos

Inscrições para o Grande Trail Serra d’Arga® esgotam em menos de 48 horas

O IV Grande Trail Serra de Arga®, organizado pela Carlos Sá Nature Events® com o apoio e colaboração da Desnível Positivo, está agendado para os dias 27 e 28 de Setembro. Este ano o evento tem muitas novidades, as distâncias e os percursos totalmente renovados.

O Grande Trail Serra d’Arga tornou-se uma das maiores e mais concorridas provas de trail no panorama nacional, onde marcam presença sempre um elevado número de atletas estrangeiros. Para esta edição não seria de esperar outra coisa e em menos de 48 horas esgotaram as vagas para a distância do Ultra Trail. Atualmente restam menos de uma centena de vagas quer para o Trail Longo, quer para o Trail Curto. A 1ª fase de inscrições termina já no próximo dia 30 Junho sofrendo após esta data um agravamento. A organização não consegue por questões logísticas e de segurança dos próprios atletas dar resposta aos inúmeros pedidos, agradecendo contudo a todos os interessados que desejar participar nesta festa do trail, que levará no dia 28 de Setembro cerca de 2000 pessoas à Serra d’Arga. 

No dia 27 espera-se também que o Alto da Senhora do Minho fique cheio de crianças e jovens para o Grande Trail Serra d’Arga Jovem, onde são esperadas centenas de crianças dos vários cantos do país.

Este ano o GTSA conta com as seguintes provas:

Ultra Trail  - cerca de 53 km’s e 3 000m D+

Trail Longo – cerca de 33 km’s e 1 900m D+

Trail Curto – cerca de 20 km’s e 1 000m D+

Caminhada – cerca de 13 km’s 

Grande Trail Serra d’Arga® Vertical (GTSA- Vertical), a decorrer no dia anterior, no Sábado, dia 27. Será uma prova com uma distância de cerca de 4,5 km’s e 800m D+, com concentração no Parque de Campismo de Pentieiros, e partida na freguesia de Estorãos (Ponte de Lima), e chegada no mítico alto da Senhora do Minho.

Todas as informações disponíveis em http://carlossanatureevents.com/
Para quem ainda não teve oportunidade de ver, eis os vídeos da edição 2013:
Grande Trail Serra d’Arga 2013 no Desporto 2: https://www.youtube.com/watch?v=BaKoUTKpzUs

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http://carlossanatureevents.com/
https://www.facebook.com/carlossanatureevents

La Rosa/Carvalhas Hill Challenge - 2014

La Rosa/Carvalhas Hill Challenge

Quase centenária prova de enduring douriense tem nova edição a 12 de julho

Se a Quinta de La Rosa, situada no Pinhão, no coração do Alto Douro Vinhateiro, é conhecida pelo equilíbrio e frescura dos seus premiados vinhos, que definem um verdadeiro “estilo La Rosa”, a prova de resistência que a Casa promove desde 1927 (ano do primeiro registo conhecido) bebe precisamente das mesmas características, imprescindíveis para concluir com sucesso o desafio proposto.     Com início na Quinta de La Rosa (ver nota), propriedade de vitivinicultura e turismo rural pertencente à família Bergqvist desde 1906, o La Rosa/Carvalhas Hill Challenge consiste numa etapa de travessia do Douro a nado com 200 metros, seguido de um up hill de 4 Kms por entre socalcos e vinhas até ao topo da Quinta das Carvalhas da Real Companhia Velha (ver nota), que este ano co-organiza a prova a convite de Jorge Moreira, enólogo das duas Casas e mastermind da edição 2014 da prova, com organização operacional da Positive Training Sensations (ver nota). Paralelamente, e para os menos resistentes, é organizada uma “Caminhada Familiar”, onde a travessia é feita pelo cais do Pinhão e pela ponte sobre o Douro, e a subida à Quinta das Carvalhas é feita pela estrada principal, nuns “suaves” 7,5 Kms sempre apoiados por um autocarro panorâmico. Este trajecto será orientado pelo técnico de viticultura da Quinta das Carvalhas, Álvaro Martinho, para assim enriquecer a experiência dos participantes desvendando os segredos da fauna, flora e história da Quinta. Para o vitorioso, o prémio é um Bed & Breakfast com jantar no turismo rural da Quinta de La Rosa. O 2º classificado é agraciado com um almoço no Vintage Boat Pipa Douro e para o terceiro lugar do pódio, duas não menos excelentes escolhas, um La Rosa Reserva 2011 e um Carvalhas Branco 2011. Com um limite de 100 participantes, as inscrições para a prova principal estão abertas até 6 de Julho e têm um valor de € 15,00 que inclui dorsal, seguro de acidentes pessoais, t-shirt e suporte logístico. As inscrições para a Caminhada estão abertas até 12 de julho e têm um valor simbólico de € 3,00 (inclui seguro de acidentes pessoais e suporte logístico), não havendo número limite de participantes. No final da prova e da caminhada haverá lugar a um Almoço-Convívio na Casa Redonda, situada no topo da Quinta das Carvalhas (inscrição opcional no valor de € 15,00, sem custo para menores de 12 anos), onde serão degustados vinhos das duas Casas. Inscrições e Contactos:  Inscrições: ptsensations.com/evento/larosa/ Email: pts@ptsensations.com Telefone: 919 767 438 (Rui Rebelo)

Sumos e Águas Detox

Sinopse:

«Como nutricionista, trabalho há anos com os chamados sumos e águas detox. Nas minhas consultas, às minhas pacientes, comecei por implementar estes sumos e águas para as ajudar a emagrecer (…). Mas cada vez mais, aparecem-me pessoas com queixas não apenas relacionadas com o excesso de peso, mas também preocupadas com a celulite, o aspecto da pele, com o cansaço físico e psicológico, a falta de energia no seu dia-a-dia, o mau funcionamento de alguns órgãos, excesso de colesterol, falta de concentração e fraca memória. Para quê gastar dinheiro em suplementos vitamínicos quando podemos fazer os nossos próprios suplementos em casa, de forma rápida e económica?»

A nutricionista Lillian Barros traz-lhe mais de 100 deliciosas receitas de sumos e águas Detox que vão mudar a sua vida. Estas bebidas são uma ferramenta útil e poderosa no seu dia-a-dia, para emagrecer, combater determinadas doenças, ganhar energia, cuidar de si e da sua saúde.

 De que são feitos estes sumos tão benéficos para a saúde? Quais os ingredientes que devemos ter em casa? Que combinações fazer? Qual é a melhor hora para os beber? Existem contra-indicações? Como devemos conservá-los para não perderem propriedades? Fazer um jejum de líquidos é o aconselhado para desintoxicar? Quanto tempo? Devo coar estes sumos antes de os consumir eliminando toda a polpa e fibra?

 Estas e outras perguntas são respondidas neste livro que lhe revela ainda as propriedades dos ingredientes que deve utilizar e dos superalimentos como as sementes de chia, as bagas de goji, ou camu, spirolinaa, etc. O objetivo é que a partir destas receitas aprenda a fazer os seus próprios sumos, misturando os ingredientes mais adequados para si. Beba estes sumos e águas, e sinta no seu corpo e na sua saúde os efeitos destes sumos e águas detox!

Correr - Tudo o que Precisa Saber sobre Corrida de Scott Douglas

Sinopse

Há quem corra para perder peso, para jogar melhor à bola, para esquecer os problemas (ou para os resolver), e até para reencontrar amigos. Correr é sempre ir mais longe… É ir só até ali… e agora só mais um pouco. É ir até ao fim. É vencer os seus limites. Correr é ser feliz, é uma parte do nosso ADN que, por vivermos num mundo sedentário, está contida. Correr é vencer barreiras, é ultrapassar obstáculos, é soltar o mais inato que há em nós. É descontrair e ver o corpo sorrir. É dizer ao corpo que ele existe e que pode servir o seu propósito.

Mas correr não pode ser apenas calçar uns sapatos e sair à rua. A falta de conhecimento e preparação podem dar origem a lesões, fadiga, desconforto… Um corpo sedentário não está preparado para correr uma maratona. Devemos conhecer e identificar os limites do nosso corpo. 

Correr de forma saudável é fundamental para que possamos apreciar todas as vantagens desta prática. Este livro reúne 250 dicas, sugestões ou alertas, que ajudarão qualquer corredor - independentemente do seu objetivo e condição física - a descobrir ao seu próprio ritmo porque é que correr é uma atividade tão inebriante e cativante a ponto de facilmente se tornar uma parte fundamental da sua vida.

Outras Críticas

"Scott realizou algo genuinamente valioso. É muito útil dispor de uma única fonte que inclui um pouco de tudo o que se deve saber sobre corrida. Passará muito tempo até que alguém apareça com conselhos de corrida melhores que estes."
Runner´s World

"Se procura inspiração para a sua próxima corrida, quer solucionar um problema de treino ou procura conhecimentos intemporais, esta obra é uma excelente fonte."
how2runfast.com

Correr - Tudo o que Precisa Saber sobre Corrida de Scott Douglas

Correr (não) é Para Meninas!

Alexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos, debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte. Ela queria sentir-se bem mas ver resultados rápidos. Queria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr...

A sua primeira corrida não acabou bem. Actualmente, já correu cinco maratonas.
 

Como?

Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício mental. É uma questão de atitude. Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida. É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho). Mais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos… mesmo!).

Alexandra Heminsley trabalhou em edição antes de se dedicar inteiramente ao jornalismo e à escrita. Atualmente colabora com os jornais The Independent, Times, Sunday Times e Guardian; as revistas Grazia, Red e Elle e a BBC Radio. Em 2012, integrou o painel de júris do Costa Novel Award.