sexta-feira, 6 de maio de 2016

1ª Corrida Solidária da Associação de Doentes com LÚPUS - dia 15 de Maio 2016


 
Dia 15 de Maio às 10h30 (Costa da Caparica) 
1ª Corrida Solidária

da Associação de Doentes com Lúpus 

Vamos Correr Com O Lupús

A Associação de Doentes com Lúpus, em estreita parceria com a Câmara Municipal de Almada e a Junta de Freguesia da Costa da Caparica e com o apoio de várias entidades, promove e organiza a sua 1ª Corrida Solidária, com o padrinho Alberto Chaiça, atleta Olímpico, no domingo, dia 15 de Maio às 10h30. 
 
Vamos todos correr pela Associação de Doentes com Lúpus!
 
Inscreva-se até dia 10 de Maio

na Corrida de 10km 
ou na Mini-Corrida / Caminhada de 5km

 
Saiba mais sobre o evento aqui
Inscrições abertas até dia 10 de Maio aqui
Mapa do Percurso aqui

quarta-feira, 4 de maio de 2016

ThermaCare®, até 16 horas de alívio da dor*

ThermaCare®, até 16 horas de alívio da dor*

As dores musculares e das articulações são uma queixa frequente, muitas das vezes relacionadas com movimentos que o corpo não está habituado a fazer ou composturas incorretas da prática desportiva. Para o alívio da dor no pescoço, ombro e da zona lombar e anca, e ainda com uma apresentação versátil, adaptável a várias zonas do corpo, as faixas térmicas terapêuticas ThermaCare® são uma solução única que proporciona até 16 horas de alívio da dor*.

As novas embalagens, mais informativas, indicam que a utilização de ThermaCare®proporciona 8 horas de calor constante, acrescidas de mais 8 horas de alívio da dor, uma vez retirada a faixa térmica terapêutica*.

Com o objetivo de sensibilizar os portugueses sobre os benefícios da terapia do calor no alívio prolongado das dores musculares e das articulações, associadas a cansaço e tensão muscular, esforço excessivo, contraturas, distensões, entorses e artrite, ThermaCare® está a distribuir mais de 10 mil amostras nos centros empresariais da zona da grande Lisboa.

ThermaCare® encontra-se à venda em farmácias, parafarmácias e espaços de saúde.

Sobre ThermaCare

As faixas ThermaCare são compostas por células térmicas com ingredientes naturais (ferro, carvão, sal e água), que em contacto com o oxigénio do ar reagem libertando calor. O calor prolongado e constante aumenta a irrigação sanguínea dos tecidos, produzindo um efeito analgésico e o relaxamento dos músculos. Simultaneamente, estimula as terminações nervosas que são sensíveis à temperatura, interrompendo o processo de transmissão da dor.

ThermaCare está disponível em três apresentações: Região Lombar e Anca; Pescoço, Ombro e Pulsos;

Uso Versátil.

Terapia do Calor é utilizada desde sempre

O tratamento pelo calor utiliza-se desde há muito tempo no alívio das dores musculares e das articulações. O calor dilata os vasos sanguíneos à volta dos músculos, aumentando o fluxo sanguíneo na área afetada. Deste modo, leva mais oxigénio às células danificadas e elimina os metabolitos gerados pelo excesso de esforço dos músculos. O calor também ajuda a relaxar os músculos e a estimular os termoreceptores reduzindo a perceção da dor.

ThermaCare® é um dispositivo médico eficaz no alívio da dor muscular e das articulações. Deve-se consultar o médico antes de utilizar o produto, se tiver diabetes, má circulação, doença cardíaca, artrite reumatóide ou se estiver grávida.

Deve-se verificar periodicamente a pele, e caso seja detetado sinais de irritação ou queimadura, deve-se remover imediatamente o produto. Antes de usar deve-se ler atentamente a rotulagem e as instruções de utilização.

*Avaliação do efeito até 16 horas apenas na Região Lombar, Ombro e Pescoço. Quando aplicado de acordo com as instruções de utilização

Family Run Fest dia 19 junho no Parque dos Poetas

SURVIVORS RUN E SBSI ORGANIZAM A

3ª Ed. FAMILY RUN FEST

Os Desafios Superam-se em Família



Reforçar laços familiares através da entreajuda na superação de obstáculos, promover estilos de vida saudáveis desde cedo e apelar ao espírito solidário, é a missão que a SURVIVORS RUN lança às famílias através da 3ª Ed. FAMILY RUN FEST, um evento pioneiro em Portugal, com multi-atividades disponíveis gratuitamente na FUN Zone. O ponto alto do evento é a divertida e desafiante Corrida de Mini-Obstáculos Pais & Filhos, onde os pequenos petizes assumem um papel heróico e realizam asuperação de mini-obstáculos com os pais/avós/irmãos/tios, num percurso de 3/4 km, em que o segredodo sucesso está na entreajuda e cumplicidade familiar !

Dia 19 de junho, junte a sua família e amigos, entre neste espírito de festa e venha ao Parque dosJunho é o mês da criança e foi a pensar numa atividade conjunta entre os mais novos e as suas famílias, que a SURVIVORS RUN desenvolveu um conceito de corrida pioneiro em Portugal, onde Pais & Filhos dão as mãos, para juntos superarem os vários obstáculos com que se deparam num percurso todo-o-terreno de 3 ou 4 km (opcional). No seguimento do sucesso alcançado nas edições anteriores, no dia 19 de Junho 2016, a partir das 9h30, o Parque dos Poetas será o palco da 3ª Ed.FAMILY RUN FEST, um conceito de festa, saúde e desporto desenhado a pensar na família.

Este evento com cariz social a favor da Make-A- Wish® Portugal, visa promover estilos de vida saudáveis e fortalecer laços familiares entre Pais e Filhos através diversas atividades no âmbito do exercício físico e saúde, entre as quais: Corrida de Mini-Obstáculos, Insufláveis, Zumba Kids, Kangoo Jumps, Jogos Didáticos, Música, Dança, Demonstrações, Rastreios de Saúde e muito muito mais...


Com a coorganização do Sindicato dos Bancários Sul e Ilhas (SBSI), com a parceria de divulgação da Pumpkin e Bilheteira Online (BOL), e com o apoio da Câmara Municipal de Oeiras, a FAMILY RUNFEST tem como principal missão a SUPERAÇÃO EM FAMÍLIA através da Corrida de Mini-Obstáculos Pais & Filhos, onde todos os aspirantes a heróis, dos 4 aos 75 anos têm a oportunidade de, num cenário de festa, realizar a superação de 12 mini-obstáculos ao longo de um percurso opcional de 3/4 km e ainda aproveitar uma série de atividades GRATUITAS na FUN Zone.

“O maior bem que a SURVIVORS RUN poderá proporcionar é o sorriso de uma criança… O maior significado que poderemos dar a esse sorriso é incentivá-lo junto dos entes queridos”, afirma o Director de Operações da SURVIVORS RUN, Cristiano Mariano.

FAMILY RUN FEST é acima de tudo, um convite à participação num evento que se assume como uma oportunidade fantástica para Pais e Filhos fortalecerem os seus laços. Emoções Positivas e Cumplicidade Familiar advindas desta SUPERAÇÃO EM FAMÍLIA compõem a mensagem que a toda a organização pretende fomentar e levar para o dia-a- dia das famílias.

Os bilhetes estão à venda no site Bilheteira Online - http://survivorsrun.bol.pt/- até dia 15 de Junho, com

Site http://www.survivorsrun.com/

Site http://www.familyrunfest.com/

Facebook https://www.facebook.com/SurvivorsRun


Local: Parque dos Poetas, Oeiras.

Obstáculos: 12 Mini-Obstáculos

Equipas: Mínimo Obrigatório 1 Adulto + 1 Crianças (não existe número máximo)


Promover Emoções Positivas e Experiências Inesquecíveis através da realização de Eventos Desportivos com elevada qualidade, compromisso e criatividade é a missão da SURVIVORS RUN. Os eventos SURVIVORS RUN são desenvolvidos por uma equipa multidisciplinar com formação especializada, vasta experiência, dinâmica e criativa. Os valores da SURVIVORS RUN são o Espírito de Missão, o Trabalho em Equipa, a Segurança e a Responsabilidade Social. A SURVIVORS RUN é uma forma de ser, pensar, estar, agir e, como tal, todas as suas iniciativas estão fortemente ligadas a causas sociais. Em todos os eventos a SURVIVORS RUN procura ajudar/apoiar instituições de solidariedade social, de acordo com as suas necessidades. Esse apoio poderá ser realizado através de doação monetária, bens, mão-de- obra e/ou serviços.

segunda-feira, 2 de maio de 2016

3º Trail Running Manhouce e Caminhada - 2016


Integrado na 3ª Festa da Vitela de Lafões irá decorrer dia 14 de maio (sábado) pelas 09h00 o 3º Trail Running Manhouce e uma caminhada.
Mini-Trail:
Informações e Inscrições: http://www.cm-spsul.pt/conteudo.asp?idcat=321

quinta-feira, 28 de abril de 2016

Corrida Solidária da Bosch está de volta para a 5ª edição

Corrida Solidária da Bosch está de volta para a 5ª edição

Corrida e caminhada Solidária Bosch em Aveiro e Ílhavo, a 29 de maio
  A totalidade do lucro das inscrições e patrocínios reverte para instituições de solidariedade social.
 Desde 2012, já foram doados 220 mil euros


Estão abertas as inscrições para a quinta edição da Corrida Solidária Bosch, que vai ter lugar no próximo dia 29 de maio, em Aveiro e Ílhavo. A receita do valor recolhido através de patrocínios e inscrições dos participantes será doada na sua totalidade à Fundação do Gil e a três instituições de solidariedade social do distrito de Aveiro.

Pelo quinto ano consecutivo, a Bosch Portugal volta a encher a cidade de Aveiro com uma das corridas mais solidárias de Portugal. O objetivo desta prova é incentivar o espírito solidário na comunidade local e, acima de tudo, garantir o apoio financeiro a diferentes instituições que apoiam crianças, jovens, adultos ou idosos com necessidades específicas.

O conceito desta iniciativa é diferenciador pelo seu caráter social. O valor angariado através do apoio de parceiros e das inscrições reverte totalmente a favor de quatro instituições: uma de âmbito nacional – Fundação do Gil – e três instituições locais - Centro Social N. Sra. da Nazaré, Fundo Social da Universidade de Aveiro e Centro Social e Paroquial de N. Sra. de Fátima.

As últimas edições foram marcadas pelo sucesso tanto ao nível de participantes como do valor angariado. Organizada com parceiros locais, nomeadamente as Câmaras Municipais de Aveiro e Ílhavo, e a Universidade de Aveiro, a iniciativa contou, nas edições anteriores, com cerca de 9.000 participantes, e entregou 220 mil euros a IPSS locais e nacionais. Este ano, a Bosch pretende ultrapassar o valor angariado na última edição e garantir, desta forma, que estas instituições tenham acesso a meios fundamentais para a sua continuidade e crescimento.

“Esta corrida e caminhada solidária é muito mais do que uma prova desportiva. Pretende garantir o apoio financeiro a instituições que dão apoio a diferentes gerações com necessidades específicas. A responsabilidade social faz parte do nosso ADN e esta atividade corrobora a política sustentável que molda o nosso negócio. Para nós, muito mais do que um evento, a Corrida Solidária Bosch vem unir as pessoas em prol de causas sociais especiais.”, diz Nathalia Pessôa, Diretora de Comunicação do Grupo Bosch em Portugal. “Não podíamos estar mais contentes com o que já alcançamos, e contamos com a ajuda de todos para continuarmos a ser uma das corridas mais solidárias de Portugal.”

A Corrida Solidária Bosch liga as cidades de Aveiro e Ílhavo num percurso de 10km em corrida, e através de uma caminhada de 4km com partida da Universidade de Aveiro. A organização aguarda a participação de mais de 3.000 pessoas.

Para mais informações e inscrições consultar www.corridasolidariabosch.ptwww.bosch.pt e Facebook Bosch Portugal.

Faltam 10 dias para o Running invadir a Cidade Europeia do Desporto 2016 !

8 de maio - Alegro Meia Maratona de Setúbal,
prova certificada pela Associação Europeia de Atletismo

FALTAM 10 DIAS PARA O RUNNING INVADIR A CIDADE EUROPEIA DO DESPORTO 2016


Está de volta uma das provas de atletismo de maior tradição em Portugal. Com mais de um quarto de século de história, a Alegro Meia Maratona de Setúbal realiza-se no próximo dia 8 de maio.

Integrada nas comemorações do município como Cidade Europeia do Desporto 2016, a Alegro Meia Maratona de Setúbal promete colocar miúdos e graúdos a correrem por uma vida mais saudável e ativa.

Este ano, a Alegro Meia Maratona de Setúbal vê a qualidade da prova reconhecida além-fronteiras, com uma certificação de 3 estrelas atribuída pela Associação Europeia de Atletismo (European Athletics). Desta forma passa a constar dos eventos desportivos de maior relevância e segurança a nível europeu.

À espera dos atletas da meia maratona estão 21 quilómetros de um percurso exigente, mas de particular beleza com passagem pela Serra da Arrábida. A partida faz-se às 09h30 no Centro Comercial Alegro Setúbal, com meta na emblemática Av. Luísa Todi.

Meia hora mais tarde, no mesmo local, parte a Corrida das Famílias, com um trajeto de 5,5 quilómetros, a pensar na integração de todo o tipo de atletas.

Na agenda do principal evento da Cidade Europeia do Desporto 2016, está ainda programada uma prova para os mais novos. Destinada a atletas entre os 5 e os 13 anos de idade, a Corrida Miúdos Alegro está marcada para dia 7 de maio, às 16h00, no parque exterior do Alegro Setúbal, com percursos entre os 200 e os 1000 metros.

As inscrições para as diferentes corridas podem ser efetuadas no site oficial da competição ou no balcão de informações do Alegro Setúbal. As inscrições na Corrida Miúdos Alegro é gratuita.

A organização logística da prova garante ainda muitas outras comodidades para os atletas, desde estacionamento reservado no piso P4 do Alegro Setúbal, transfer para participantes e acompanhantes, desde a partida até à meta e vice-versa, à disponibilização das instalações do Clube Naval de Setúbal, dos Bombeiros Voluntários de Setúbal e dos balneários do Alegro Setúbal para banhos no final da prova.

A correr ou a caminhar, o município e o Centro Comercial Alegro Setúbal abrem as portas aos amantes do desporto e incentivam à participação numa prova única!


Azores Trail Run - 28 de Maio 2016

 
 
Inscrições: aqui