Run For Health | Este Domingo, corra onde e quando quiser pelo acesso a cuidados de saúde - Médicos do Mundo

Médicos do Mundo organiza corrida mundial solidária este Domingo

Run For Health: corra onde e quando quiser no dia 12 de Junho

pelo acesso a cuidados de saúde

Na Run For Health, que se realiza em 10 países, entre os quais Portugal, são os participantes que decidem onde e quando correr no dia 12 de Junho, bastando apenas, na ocasião, ligarem a sua aplicação de running à plataforma Run For Health. Mais de 400 pessoas já estão inscritas e cerca de 6.000 kms foram percorridos, até ao momento, nos treinos disponibilizados pela plataforma.

Com a Run For Health correr para ajudar nunca foi tão simples. Para participar na primeira corrida mundial solidária a favor do acesso a cuidados de saúde, promovida pela Rede Internacional da Médicos do Mundo, basta efectuar inscrição no sitewww.runforhealth.org e, no dia da prova, a 12 de Junho, percorrer os 10km onde e à hora mais conveniente, ligando-se na ocasião à plataforma Run For Health.

Para além de Portugal, a Run For Health decorre em outros nove países - Alemanha, Argentina, Austrália, Bélgica, Espanha, EUA, França, Reino Unido e Suécia. Embora distantes fisicamente, todos os participantes estão ligados, através da sua aplicação de running ou pulsómetro GPS, à plataforma Run For Health (compatível com a maioria das aplicações de running, como Nike+, Runtastic, Strava, Garmin, entre outras).

A inscrição realiza-se mediante um simples donativo – a partir de 10 euros - à Médicos do Mundo (ao registar-se no sitewww.runforhealth.org, deve indicar Portugal), tendo a nível nacional uma dedução de 25% na declaração de IRS, até ao limite de 15% da colecta. Prosseguindo a sua missão de promover o acesso gratuito à saúde junto das populações vulneráveis e combate à sua discriminação, a Delegação Portuguesa da Médicos do Mundo vai aplicar integralmente o valor dos donativos nos projectos com este propósito.

Sejam corredores iniciantes ou experientes, a participação na prova pode ser realizada de forma individual ou colectiva, através da constituição de equipas de 2 a 4 pessoas. Neste último caso, a distância de 10km pode ser dividida entre os vários membros da equipa. Antes da corrida as equipas podem ainda treinar, recorrendo aos treinos e questionários existentes no site.

Os esforços, os donativos recolhidos e a mobilização geral nos vários países podem ser acompanhados num contador disponível em www.runforhealth.org que permite assim acompanhar todos os desenvolvimentos. Os participantes são ainda convidados a mobilizar amigos e familiares, também nas redes sociais Facebook, Twitter e Instagram, através da utilização da hashtag #Runforhealth2016.

Organizada pela Rede Internacional da Médicos do Mundo, a prova foi desenvolvida pela Running Heroes, uma startup especializada em desporto digital.

Inscreva-se, participe e contribua para que possamos garantir cuidados gratuitos de saúde às populações vulneráveis! Correr nunca foi tão bom para a saúde.

Para mais informações contactar:

Jorge Sousa | jorgesousa@speedcom.pt | Tm. 917 59 62 02

A Rede Internacional da Médicos do Mundo

Presente em 80 países, a Médicos do Mundo é um movimento internacional independente de militantes activos que cuidam, testemunham e acompanham a mudança social. A partir de 355 programas de saúde inovadores e de umaadvocacy baseada em factos, damos às pessoas excluídas e às suas comunidades a capacidade de aceder à saúde, lutando sempre por um acesso universal aos cuidados.

A Running Heroes

A Running Heroes é uma startup francesa especializada em desporto digital que encoraja a prática desportiva e valoriza uma vida mais saudável.

Prova em pleno rio e Douro Vinhateiro no dia 11 de Junho Rafael Delaunay Gomes é padrinho da 3.ª edição do ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge’

Prova em pleno rio e Douro Vinhateiro no dia 11 de Junho

Rafael Delaunay Gomes é padrinho da 3.ª edição do ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge’

Faltam precisamente 10 dias para a 3.ª edição do ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge’, uma prova que se realiza em pleno rio e Douro vinhateiro, no Sábado, dia 11 de Junho. O campeão de triatlo Rafael Delaunay Gomes tem já garantida a sua presença: o desportista vai ser padrinho desta bela e estimulante iniciativa. Combinar desporto, vinhos, gastronomia e lazer num inegável cenário de beleza natural é a proposta destas duas casas produtoras de vinho do Porto e Douro: Quinta de la Rosa e Real Companhia Velha (Quinta das Carvalhas).

Pretende-se com o ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge’ mostrar o Douro, suas paisagens, património e vinhos de forma activa, mas esta não é, de todo, uma prova só para atletas. Antes pelo contrário, é um convívio acessível a todas as idades e preparações físicas. Por isso mesmo são várias as opções que a mesma oferece: Hill Challenge; Estafetas; Hill Challenge Team; Up Hill; ou Caminhada. Se a travessia do rio Douro desafia a 220 metros de natação e a subida em uphill a 3720 metros, a caminhada entre a Quinta de la Rosa e o topo da Quinta das Carvalhas faz-se, por estrada, ao longo de 9 quilómetros.

No formato de hoje, este ‘Challenge’ remete-nos para 2014, mas a sua essência conta já com uma longa história, uma vez que o primeiro registo escrito data de 1927. Um património histórico da família Bergqvist, proprietária da Quinta de la Rosa. A “nova edição” da ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge’ foi impulsionada por Jorge Moreira, um amante do desporto e enólogo das duas empresas: Quinta de la Rosa e Real Companhia Velha. Com ritmos diferentes, o enólogo e Sophia Bergqvist, gestora da Quinta de la Rosa, são elementos activos na prova.

Sobre o atleta Rafael Delaunay Gomes:

Desde que se sagrou bicampeão nacional no escalão de juvenis em 1997, Rafael Delaunay Gomes não mais perdeu o gosto pela modalidade de triatlo (e duatlo), somando títulos. Destaque para a conquista do primeiro lugar no Campeonato Nacional de Triatlo Longo, que contribuiu para que ascendesse ao 1.º lugar no Ranking Nacional de Triatlo. Em 2015, o padrinho do ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge 2016’ realizou um sonho de longa data ao ser “atleta finisher” do IRONMAN no Hawai - World Championship. Esta prova é considerada a rainha do triatlo mundial, o sonho dos atletas da modalidade, constituindo um verdadeiro desafio às capacidades do corpo humano. Rafael Delaunay Gomes ficou em 227.º lugar entre 2400 participantes. Importa sublinhar que apenas 1800 cortaram a meta.

Mais sobre a prova ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge’:

As inscrições para a ‘La Rosa/Carvalhas Hill Challenge 2016’ já estão abertas e podem ser feitas até dia 08 de Junho em http://plifesensations.wix.com/larosahillchallenge. Condições e preços – que variam entre os €6,00 e os €20,00 por participante, em função da opção escolhida –, assim como o regulamento, galeria de fotos e outros dados estão disponíveis no referido site. Para mais informações basta contactar através de plifesensations@hotmail.com e 919 767 438 ou 965 172 354.

Para tornar ainda mais aliciante o desafio, os vencedores são brindados com prémios. O vencedor recebe uma noite na Quinta de la Rosa e um voucher para usufruir de uma ‘Real Companhia Velha Harvest Experience’ na Quinta das Carvalhas. O 2.º lugar recebe dois vouchers para visita e prova de vinhos nas duas Quintas. O 3.º lugar recebe um pack de vinhos Quinta de la Rosa e Quinta das Carvalhas. Este pack é também atribuído aos 1.º e 2.º lugares.

LA ROSA/CARVALHAS HILL CHALLENGE 2016

Data: Sábado, dia 11 de Junho

Datas de Inscrições: 10 de Maio a 08 de Junho

Programa

13h00 - Início do La Rosa/Carvalhas Hill Challenge 2016

13h00 - Abertura do Secretariado para Entrega de Dorsais (Quinta de la Rosa, Pinhão)

15h30 - Controlo Zero e Briefing da Prova

15h30 - Início da Caminhada – Aquecimento com Aula (Quinta de la Rosa)

16h00 - Partida Prova Individual (Quinta de la Rosa, junto ao rio Douro)

16h00 - Início do Up Hill (Quinta das Carvalhas, junto ao rio Douro)

17h00 - Jantar e Sunset com DJ

21h00 - Encerramento do La Rosa-Carvalhas Hill Challenge

Modalidades e Preços (de 10 a 29 de Maio; mais caros de 30 de Maio a 08 de Junho)

a. La Rosa-Carvalhas Hill Challenge (travessia do rio douro 220m + up hill de 3,7km; individual) - €20,00

b. Estafetas (pares; um faz a travessia e o outro elemento o up hill) - €30,00 (€15,00 por pax)

c. Hill Challenge Team (5 elementos; pelo menos 2 têm que nadar; têm que chegar à meta todos juntos) - €70,00

d. Up Hill (apenas realiza a subida) - €15,00

e. Caminhada (percurso Quinta de la Rosa – Cais do Pinhão – Quinta das Carvalhas num total de 9kms) - €6,00

Jantar e Sunset com DJ - €25,00

GLOW RUN 2016 - A corrida/caminhada mais brilhante e divertida de sempre está de volta com muitas novidades

Coimbra - 18 Junho / Setúbal - 25 Junho / Oeiras -17 Setembro

A GLOW RUN está de volta ainda mais brilhante e divertida com novo conceito com mais luz, mais cor e mais música, incluindo o lançamento de pó fluorescente.

Uma experiência para ser vivida entre amigos e famílias, independentemente de idade ou condição física. AGLOW RUN é para todos!

Na GLOW RUN cada um vai ao seu ritmo, a caminhar a correr ou a dançar, na GLOW RUN quanto mais tempo se demorar mais se diverte.

O recinto abre pelas 20h e as atividades iniciam-se pelas 21.45h, incluem uma sessão de aquecimento ao som de ZUMBA, uma caminhada/corrida com aproximadamente 5km, 4 ZONAS GLOW NO PERCURSOcom música e animação de rua e no final uma GLOW PARTY com Dj para que todos possam dançar. O evento termina pelas 1.30h.

Os participantes terão direito a um KIT GLOW, que inclui uma T-Shirt, 1 acessório glow, um bastão led e um saco de pó fluorescente, 1 água e a seguro.

Os preços de bilhetes começam pelos 12,90€ para equipas de no mínimo 4 pessoas e 13,90€ para inscrições individuais. Existe ainda um bilhete criança(7-13) a 10,90€. Crianças com menos de 7 anos não pagam mas não têm direito a kit de participante nem seguro, sendo da responsabilidade dos seus acompanhantes a sua participação.

STREET-FOOD: Este ano teremos ainda uma zona de restauração para que todos possam retemperar as energias.

Reserva já o teu lugar! Lets Glow!

Os bilhetes poderão ser adquiridos no site e Facebook da Glow Run ou nos pontos de venda habituais.

Sabe mais: www.glowrun.pt ou    GLOW RUN PORTUGAL

Corrida Solidária Refood Parque das Nações 2016

Contamos com a sua presença!

A Refood Parque das Nações apoia diariamente mais de 100 famílias. Este apoio, que começou no início de 2015, só tem sido possível com a colaboração de alguns comerciantes da freguesia que se juntaram a este projeto que visa combater a fome e o desperdício alimentar.

 Para que a Refood Parque das Nações possa continuar a apoiar as famílias carenciadas da freguesia necessitamos de continuar a contar com o apoio dos comerciantes que diariamente doam comida, mas para manter este projeto há lugar a um conjunto de custos que necessitam de ser suportados, como caixas para os alimentos, eletricidade, água, produtos de limpeza, etc..

 Uma vez que a Refood Parque das Nações não tem qualquer subsídio, torna-se necessário encontrar formas de obter receitas para as suas despesas correntes.

 Tal como no ano anterior, a Refood Parque das Nações solicitou a colaboração do grupo da Corrida Noturna Parque das Nações para organizar uma corrida/caminhada que decorrerá no dia 26 de junho, domingo de manhã, no Parque das Nações.

 Nesta corrida e caminhada o valor das inscrições reverte na totalidade para a Refood, para que possa continuar a apoiar as famílias carenciadas da freguesia.

Inscrições abertas em http://refood.corridanoturna.pt.

Alimente esta causa!

Juntos, vamos fazer desta corrida um evento de referência no Parque das Nações.

Iara Rodrigues e Queijos Santiago propõem sabores equilibrados

Iara Rodrigues e Queijos Santiago propõem sabores equilibrados

 

A Queijos Santiago, maior produtora nacional de queijo fresco, acaba de celebrar uma parceria com a nutricionista Iara Rodrigues. A Dra. Iara Rodrigues irá desenvolver, em conjunto com a marca, um conjunto de dicas, receitas e conselhos sobre queijo fresco.

 

“O queijo fresco é um dos alimentos preferidos dos Portugueses. Enquanto nutricionista considero-o um elemento importante numa alimentação equilibrada e saudável. O Queijo Fresco Magro Santiago contém apenas 65kcal e fornece 10gr de proteína, a combinação ideal para quem cuida do seu bem-estar” refere Iara Rodrigues, nutricionista.

 

O Queijo Fresco Magro Santiago é rico em proteína e pobre em hidratos de carbono e gordura. O leite utilizado na produção dos Queijos Frescos Santiago é de origem 100% nacional e obedece a elevados critérios de qualidade.

 

Este alimento pode ser integrado em vários momentos de consumo ao longo do dia e até em receitas para refeições em família e com amigos. Já pensou em Parfait de Queijo Fresco Santiago, banana e coco como sobremesa? Ou em Panquecas de Queijo Fresco Santiago para o Brunch de fim-de-semana? O equilíbrio nutricional associado ao verdadeiro sabor do queijo fresco Santiago permite dar largas à imaginação e surpreender com receitas equilibradas e saborosas.

 

Em alternativa ao Queijo Fresco Magro Santiago, não deixe de provar o Queijo Fresco Sem Lactose Santiago ou mesmo o Queijo Fresco de Cabra Santiago. Todas estas opções são equilibradas nutricionalmente sem comprometer o típico sabor a queijo fresco.

 

A Queijos Santiago, que acumula know-how na produção de queijos frescos há quase 100 anos, promove a qualidade e o sabor conjugados com a tradução nacional de consumo de queijo fresco.

 

adidas presta homenagem às atletas dos cinco continentes dos próximos Jogos Olímpicos

adidas presta homenagem às atletas dos cinco continentes dos próximos Jogos Olímpicos

Nova colecção de alta performance com um design inspirado pelas cores dos 5 continentes

Os amantes de desporto têm, este Verão, o evento desportivo de excelência: os próximos Jogos Olímpicos. O mundo do desporto irá fixar os olhos neste encontro de transcendência mundial onde estarão os melhores desportistas de todas as modalidades.

Como empresa global que procura a excelência no mundo do desporto, a adidas pretende prestar homenagem a todas as atletas dos 5 continentes que já têm lugar na lista de presenças para o Rio 2016. A marca percorreu os cinco continentes e desenhou uma nova colecção inspirada em cada um deles. A nova linha apresenta um conjunto de produtos direccionados para o alto rendimento, peças de vestuário com design de topo, como malhas e tops, e tecnologia CLIMALITE® (que mantém a sudação longe da pele e permite um treino em condições perfeitas). Os looks completam-se com o modelo Pure Boost X, o sapato de running criada por e para mulheres.

A linha ULTIMATE FIT América destaca um padrão floral em tons rosa, branco e coral que presta homenagem a todas as atletas americanas reunidas nos Jogos Olímpicos do Rio. O vestuário ULTIMATE FIT Oceânia apresenta um corte que favorece em tons verdes para honrar todas as atletas provenientes da Oceânia. Com o intuito de homenagear as atletas africanas, a linha ULTIMATE FIT África destaca um estampado tribal que nos lembra as paisagens daquele continente. Todas as peças de roupa ULTIMATE FIT Asia desenharam-se a partir de um estampado de folhas de bambu a pensar em todas as atletas asiáticas reunidas no Jogos Olímpicos do Rio. Por último, o estampado floral em tons de azul da linha ULTIMATE FIT Europa homenageia a mulher europeia presente nos Jogos.

É importante destacar ainda os produtos que fazem parte do programa da adidas para a conservação do meio ambiente, sendo fabricados a partir de processos sustentáveis que fazem do mundo um lugar melhor. Cada fibra conta: o poliéster reciclado economiza os recursos naturais e reduz os resíduos. A homenagem da adidas ao desporto feminino Olímpico de todo o mundo, cheio de tecnologia e que respeitar o meio ambiente.

Sugestão Dia da Criança | ‘SKECHERS COM MEMORY FOAM’ são o presente ideal para os mais novos

 

SUGESTÃO DIA DA CRIANÇA

 

‘SKECHERS COM MEMORY FOAM’ SÃO O PRESENTE IDEAL PARA OS MAIS NOVOS

 

Com conforto extra, devido à tecnologia das palmilhas, e design divertido adaptado às crianças, as sapatilhas ‘Skechers com Memory Foam’ tornam-se o presente perfeito para mais um Dia da Criança. Incentivam ao desporto, ao mesmo tempo que aconchegam o pé, e ainda fornecem comodidade, leveza e adaptabilidade ao andar e às correrias dos mais pequenos.

 

 

A gama apresenta modelos coloridos para menino e para menina e a palmilha integrada ‘Memory Foam’ eleva o conforto ao seu estado mais puro. A tecnologia ‘Memory Foam’ é aplicada numa palmilha de espuma viscoelástica integrada que se molda ao pé a cada passada. A comodidade é instantânea e os passos sobre esta sola uma experiência de suavidade, como se de um colchão se tratasse.

 

Os modelos Skechers com Memory Foam infantis estão disponíveis desde 49,95€, nas lojas Skechers do C.C. Fórum Almada, C.C. Vasco da Gama, C.C. Colombo, C.C. Cascaishopping, Forum Algarve, Algarve Shopping, C.C. Arrábida Shopping, Fórum Coimbra, C.C. The Style Outlet. Os modelos da marca estão também à venda nas lojas Sport Zone e em outros pontos de venda autorizados.