Trail do Lince: 5.000 km percorridos para salvar o Lince Ibérico

TRAIL DO LINCE: 5.000KM PERCORRIDOS PARA SALVAR O LINCE IBÉRICO

A segunda edição do Trail do Lince, o único evento desportivo que oferece a oportunidade de contribuir para a preservação do Lince Ibérico e percorrer os seus trilhos nas regiões de Silves e Monchique, reuniu, no passado sábado, 8 de Outubro, 335 pessoas que correram pelo felino mais ameaçado do mundo.  

O evento, que conta com organização da FIRE!, angariou ainda cerca de 3.000€, provenientes da venda de mais de 600 packs “Adota um Lince Ibérico e dá o 1º passo para o Trail” que inclui um peluche da mascote por 19.90€, com 5€ a reverter para a Liga para a Proteção da Natureza (LPN) e World Wide Fund (WWF) - organizações que contribuem ativamente para a preservação do Lince Ibérico.

Martim Azevedo, CEO da Fire!, entidade organizadora da prova, refere que “o sucesso da segunda edição é a prova da vontade dos portugueses em contribuir para uma causa que é de todos, de preservar e colocar o Lince Ibérico no seu habitat natural. Ver mais de 300 pessoas a correrem, a superarem-se, percorrerem mais de 5000km e ainda contribuírem com mais de 3000€ para instituições que tornam a preservação do felino possível é algo único e louvável. Esperamos nas próximas edições que mais amantes do Trail, do Running e da Natureza se juntem a nós, o Lince Ibérico agradece!”      

O Trail do Lince contou com três modalidades, o Trail Longo de 30Km, o Trail Curto de 12 km e ainda a versão familiar, a Caminhada de 12km. Somando-se os quilómetros percorridos pelos 335 participantes atingiu-se a marca dos 5.000Km em prol da causa.

Ângela Morgado, Acting Manager da WWF Mediterranean Portugal, adiantou que “a segunda edição do Trail do Lince foi mais um passo para a afirmação desta iniciativa no panorama nacional da conservação da natureza e do desporto. Em termos de conservação, a iniciativa contribui para a preservação do Lince Ibérico, apoiando projetos no terreno sobre restauro do seu habitat natural como é o caso de um dos projetos do Fundo Mundial para a Natureza (WWF); para além disso é uma prova diferente, que acontece na natureza e onde, ao percorrermos os trilhos do lince, admiramos as belas paisagens das serras algarvias e mostramos que todos temos o poder e a responsabilidade de apoiar a natureza e os valores naturais do nosso país.”

Tito Rosa, Presidente da Direção Nacional da LPN, sublinhou que "foi importante mais uma vez a iniciativa do Trail do Lince. O primeiro passo para a conservação é a sensibilização e a chamada do compromisso dos cidadãos com os esforços de proteção. O Trail do Lince Ibérico cumpre inteiramente essa missão e ainda o faz pelo lado do desporto e da confraternização."

CLASSIFICAÇÕES

TRAIL LONGO (30km):

1º Classificado geral Masculino – MARCO LISIO GONÇALVES

2º Classificado geral Masculino – JORGE ANTÓNIO

3º Classificado geral Masculino – JOSÉ PEREIRA

1º Classificado geral Feminino – FILIPA VILAR

2º Classificado geral Feminino – ISABEL GONÇALVES

3º Classificado geral Feminino – FELISBELA SOUSA

TRAIL CURTO  (12km):

1º Classificado geral Masculino – TIAGO ALBANO

2º Classificado geral Masculino – RUI FERNANDES

3º Classificado geral Masculino – PEDRO ALMEIDA

1º Classificado geral Feminino – NATALIA MENDES

2º Classificado geral Feminino – LARISSA MOELLER

3º Classificado geral Feminino – RITA REIS

Vídeo: https://vimeo.com/186270080

Sobre o Trail do Lince - www.traildolince.pt

Trail do Lince - de cariz solidário para ajudar a preservar o felino mais ameaçado do mundo!

Os concelhos de Silves e Monchique receberam neste (último) fim de semana (Sábado), a segunda edição do Trail do Lince, onde todos os participantes, (per)corriam os caminhos do lince ibérico, espécie que se encontra em vias de extinção, e que com o nosso simbólico mas valioso contributo reconcilia-se o gosto dos amantes da corrida e ajudamos na preservação e recuperação deste felino na península ibérica.

Prova organizada pela Associação Algarve Trail Running, Liga para a Protecção da Natureza, World Wide Fund, apoio dos dois concelhos onde decorreram as provas e a agência de comunicação FIRE.

Este evento dividiu-se em três provas:

• Trail Longo de aproximadamente 32 Km
• Trial Curto de aproximadamente 12 Km 
• Caminhada de aproximadamente 12 Km ( percurso idêntico ao de Trail Curto)

A convite da organização, inicialmente decidi participar no Trail Longo, contudo depois de ponderar e de ter um momento de lucidez, optei pelo Trail Curto, primeiro porque não tenho ainda a experiência suficiente que gostaria nesta variante da corrida e fundamentalmente por não ter treinado desde a minha desistência na maratona de Lisboa, decisão esta que posteriomente se revelou sensata.

Deste modo, apenas posso falar da prova que escolhi, prova com início preciso na hora previamente estabelecida (10H:15), junto às Piscinas de Silves, com tiro de partida dado pela presidente desta autarquia, sendo que tive conhecimento que a prova com a distância maior que deveria ter começado às 09H:30 em Monchique, devido a um imprevisto começou ligeiramente mais tarde, mas nada de relevante.

Os três primeiros quilómetros muito suaves e fiz a um ritmo agradável, passando por um single track, junto a um canal de água, ao quarto começamos a ver os cenários desoladores que os incêndios em Setembro provocaram na serra, uma mancha vazia escurecida sem árvores ou arbustos, ao quinto quilómetro a primeira parede, onde não tive outro "remédio" que caminhar em passo acelerado, felizmente logo depois encontrava-se o (farturoso) ponto de abastecimento (7Km) com muita fruta, doces e diversas bebidas.

Depois de "abastecer-me" sempre a descer até encontrar uma nova subida, que mais parecia  para mim, o monte Everest ora com a mão na anca ou a apoiar-me nos joelhos, penosamente lá consegui fazer a escalada, ainda tentei encontrar uma vara que me auxiliasse, mas revelou-se um esforço infrutífero, apenas pedras, cascalhos e algum pó, depois da travessia do Adamastor, o percurso lá no alto foi bem agradável e começou a descer até ao 10 Km em que corremos num dos pontos mais altos da prova, a entrada no majestoso Castelo de Silves e depois até a meta foi  apenas para usufruir do percurso.  

Já agora querem saber o tempo que fiz?

Quem me conhece bem, sabe que para mim é o menos importante, ainda mais quando abraçamos e nos dedicamos a uma causa, mas por mera curiosidade fiz cerca de uma hora e quarenta e cinco minutos :-)

Relativamente à prova o aspecto menos positivo a realçar é o alto valor das inscrições, que mesmo apesar de incluir o preço da mascote de peluche a meu ver é exagerado,  penso que se assim não fosse haveria mais participantes, muitos mais, apesar das inúmeras provas que decorreram neste fim de semana e também ao facto de o pack ser apenas adquirido nas lojas FNAC, sendo que até poderiam ser disponibilizados em outras lojas da concorrência e grandes superfícies comerciais, quem sabe junto aos brinquedos uma vez que se aproxima a época do Natal e quem sabe não receberia um presente que me agradaria?  Quando terminamos uma prova, temos que começar logo a pensar na próxima é o que fazem algumas provas!

Também porque sempre volto aos locais onde sou feliz, ano cá estarei em 2017, espero que melhor preparado fisicamente, porque gostaria de fazer o Trail Longo...e quem sabe desta ver um lince ou mais que um, já que desta vez não vi, embora seja difícil! Seria um bom sinal que me deixaria contentíssimo!

Termino com uma palavra de enorme apreço para a qualidade da organização, é uma prova com larga margem de crescimento e que tem tudo para se tornar num caso sério de sucesso e projecção na área desportiva e preservação do felino mais ameaçado do mundo!

Até para o próximo ano!

Site da Prova: aqui

Página do Facebook: aqui

Fotos da Prova: aqui (logo que disponível)

Associação Portuguesa de Osteoporose promove a 2ª edição da “Festa da Saúde”

“Desafie os seus Ossos, abrace o seu futuro” nos dias 15 e 16 de outubro

APO promove a 2ª edição da “Festa da Saúde”

No âmbito do Dia Mundial da Osteoporose, que se assinala a 20 de outubro, e sob o mote “Desafie os seus Ossos, abrace o seu futuro”, a Associação Portuguesa de Osteoporose (APO) promove a 2ª edição da Festa da Saúde, um evento de 2 dias aberto à comunidade que promete de forma dinâmica e positiva partilhar conhecimento de incentivo á promoção da saúde. 

Sábado, dia 15, especialistas em Nutrição e Medicina Desportiva trocam os seus consultórios pela Rotunda da Boavista no Porto, aproximando-se das populações e partilhando informação e formação no sentido da promoção da saúde. A par das palestras, que começam às 14h, serão oferecidos Rastreios aos maiores de 35 anos, e recomendações nutricionais a pessoas de todas as idades.

O incentivo ao exercício físico surge no Domingo às 10h com a 7ª Corrida e Caminhada dos Ossos Saudáveis, um desafio para toda a família. São 8km a correr ou 5km a caminhar ao longo da Avenida da Boavista, com partida e chegada à Rotunda.

A Festa da Saúde terá  a Rotunda da Boavista como palco, e representa o ponto alto do programa de ações anuais da APO , orientadas pelos  princípios fundamentais de Avaliar, Alimentar e Exercitar a estrutura óssea: Aconselhamento Nutricional e um Bar de leite, fruta e vegetais, personificação dos alimentos ricos em cálcio; Densitometria e Esclarecimento Médico, como simbolismo da importância do diagnóstico e ainda um vasto programa de Atividades Desportivas, materialização da importância do desporto na manutenção de uma estrutura óssea saudável.

Palestras a acontecer dia 15 a partir das 14h, moderadas pelo Dr. Basil Ribeiro:

·         Dr. André Dias "O que é a Osteoporose?"

·         Dr.ª Andreia Ferreira "Consequências médicas e cirurgias da Osteoporose"

·         Dr. Hernâni Gomes "Prevenção da Osteoporose na alimentação"

·         Dr.ª Ana Luísa Leite "Prevenção da Osteoporose em idade jovem"

·         Dr. Jaime Milheiro "Prevenção da Osteoporose e exercício físico"

·         Dr. Jorge Gonçalves Pereira "Prevenção de quedas em idosos"

Junte-se a esta causa e acompanhe as novidades e atividades da APO em: https://www.facebook.com/movimentocontraosteoporose/?fref=ts

Inscrições para a 7ª edição da Corrida dos Ossos Saudáveis na plataforma online da RUN Porto.

Corrida junto ao rio Douro conta com 850 participantes por uma causa solidária!

Corrida junto ao rio Douro conta com 850 participantes por uma causa solidária

We Run angaria mais de 13.600 euros

Running à beira do rio Douro com um objetivo solidário?

Foi assim a We Run Porto 2016!

À terceira edição, a corrida solidária We Run chegou ao grande Porto. Num percurso ao largo do rio Douro, na zona ribeirinha de Vila Nova de Gaia, 850 participantes juntaram-se a esta iniciativa. Entre inscrições e doações, a organização acaba de angariar mais de 13.600 euros para apoiar as instituições Bagos D’Ouro, Missão Kanimambo e Acreditar.

Organizada pelo instituto Wall Street English, a “We Run” Porto 2016 juntou mais de oito centenas de atletas, para uma caminhada de 4 km e corrida de 10km nas ruas de Vila Nova de Gaia. Com a beleza do rio Douro e a baixa do Porto como pano de fundo, a prova de 10km partiu da União das Freguesias de Santa Marinha e São Pedro da Afurada, Rua Cais de Cavaco e chegada na União de Freguesias de Santa Marinha e S. Pedro da Afurada.

“Foi a primeira vez que a We Run se realizou no norte do país e não podia ter corrido melhor. O público aderiu e, para além de termos conseguido angariar mais de 13.600 euros para doar às instituições Bagos D’Ouro, Missão Kanimambo e Acreditar, também premiamos os atletas com aulas de inglês”, refere a Diretora de Marketing do Wall Street English, Joana Figueiredo.

Todos os atletas participantes receberam um mês de ensino num dos cerca de 34 Centros Wall Street English que existem em Portugal e os vencedores conquistaram cursos de 24 e 12 meses nestes mesmos Centros.

Skechers sobe à passarelle na semana da moda em Madrid!

SKECHERS SOBE À PASSARELLE NA SEMANA DA MODA DE MADRID

Designer Maya Hansen completa visuais da coleção primavera-verão 2017 com sapatilhas da marca de desporto americana

Os modelos de tendência retro, como as novas Skechers Originals, algumas com cunhas integradas, e as comodas Flex Appeal, foram as sapatilhas escolhidas pela estilista madrilena Maya Hansen, para calçar as modelos durante o seu desfile na Semana da Moda de Madrid, sendo a primeira vez que a designer apresenta uma coleção com calçado plano.

A Skechers está na moda e prova disso foi a sua presença na Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, a grande semana da moda madrilena. Maya Hansen escolheu a marca de calçado desportivo para complementar as suas propostas para a próxima temporada primavera-verão, com a coleção “Rollers”. Inspirada em roupa desportiva, movimento e velocidade, a coelção só poderia ser complementada com um calçado que alinhasse com o tema.

O resultado foi uma série de visuais desportivos arrojados, que destacam a silhueta da mulher, com cortes e peças estruturadas,  finalizados com o toque colorido e irreverente das sapatilhas Skechers.

Os modelos escolhidos pela designer foram as Skechers Originals, recém lançadas pela marca, que possuem um toque retro, incluíndo opções de bota e com cunha escondida. Cunhas de destacar, igualmente, nos modelos Skechers Fashion Fit. Também as confortáveis e coloridas Skechers Flex Appeal, com a palmilha Memory Foam e as sapatilhas para caminar Skechers Gowalk 3, numa variedade de cores, texturas e modelos que permitiu demonstrar a versatilidade do calçado Skechers.

Passeio Mimosa Avós e Netos promove leite, desporto e convívio entre várias gerações!

Passeio Mimosa Avós e Netos promove leite, desporto e convívio entre várias gerações

Ricardo Pereira e Francisca Pinto Ribeiro

celebram o leite e desporto em manhã divertida

Foi com grande entusiasmo, boa disposição e simpatia habituais que o ator e apresentador Ricardo Pereira brindou as centenas de famílias que marcaram presença em mais uma edição do Passeio Mimosa Avós e Netos, uma manhã de celebração da dupla de sucesso, leite e desporto.

Com o sol a marcar presença durante toda a manhã e tendo o rio Tejo como cenário de fundo, os 4 Kms do Passeio foram liderados pelo embaixador Ricardo Pereira que, juntamente com os Heróis do leite Mimosa, incentivaram miúdos e graúdos durante todo o percurso, proporcionando momentos únicos de animação e divertimento, onde as palavras de ordem foram o convívio e a saúde.

Quem também fez questão de acompanhar o Ricardo foi a sua mulher, Francisca Pinto Ribeiro, jovem mãe, apologista do exercício físico e de uma alimentação equilibrada e saudável, que se juntou aos restantes participantes nesta prova sem cronometro de profunda relação entre gerações tão distintas.

“É com prazer e orgulho que participo em mais uma edição do Passeio Mimosa Avós e Netos. Para mim, os momentos em família são tão importantes como ter hábitos de vida saudáveis. O exercício físico é um hábito que, dentro da minha preenchida agenda tento manter e sempre que possível, faço-o em família. A par destas atividades, tento manter uma alimentação saudável e passar este estilo de vida para a minha família. O consumo de leite é, sem dúvida, importante no nosso dia-a-dia e não o dispensamos.”, adianta Ricardo Pereira.

Para além da divertida prova e de um sorteio final de prémios, a Mimosa presenteou os participantes com um inovador MilkSpot interativo, num espaço onde não faltaram leites com sabores ou batidos mais audazes.

Festa do Trail nacional na Serra D’Arga®

Festa do Trail nacional na Serra D’Arga®

2150 inscritos nesta sexta edição deslumbraram-se com a beleza dos trilhos e não viraram os olhos às áreas ardidas.

O Grande Trail da Serra D’Arga® (GTSA), a maior referência em corridas de montanha em Portugal, terminou hoje, após dois dias intensos de provas de várias distâncias. Danilson Pereira é o grande vencedor masculino na prova de 53km (tempo: 04:54:55) e Paula Barbosa na categoria feminina (tempo:06:50:00).

O GTSA tem registado um crescimento impressionante, tanto em número de inscritos, como na participação dos maiores nomes da modalidade em Portugal e além fronteiras. Esta sexta edição tem um estatuto de “Edição Especial” e uma mensagem de preservação reforçada que surge na sequência dos incêndios deste verão, que colocaram em risco a realização da prova. Por isso, o primeiro dia (sábado, 24 de setembro) começou com uma plantação de árvores autóctones da região, na Calçada da Srª do Minho.

A organização manteve parte do percurso em área ardida, de forma a sensibilizar e consciencializar para a realidade do impacto dos incêndios na natureza. A prova principal de 53km tem 17km em zonas afetadas pelos incêndios numa chamada de atenção de que só se protege o que se conhece, de que é preciso divulgar para preservar.

O Ultra Trail (53km com 3000D+) teve lugar hoje, segundo e último dia de provas, sendo o desafio mais aguardado dos dois dias de competição. Com variações de terreno de grande e baixa altitude, com quatro picos a ultrapassarem os 500m de elevação, incluindo uma subida aos 797m, a cerca dos 30km, com descida acentuada até aos 102m voltando depois a subir.

Ultra Trail (53km com 3000D+).

Classificações Femininas:

1 - Paula Barbosa (Oralklass – Amigos do Trail)

2 – Carla Sousa (EDV – VIANA TRAIL)

3 – Lúcia Lourenço (AVF Auto)

Ultra Trail (53km com 3000D+).

Classificações Masculinas:

1 – Danilson Pereira (Emicela Team – Cabo Verde)

2 – Tiago Godinho (Caracol Trail Team)

3 – Carlos Ferreira (NAST)

Trail Longo (33km com 1900D+): Os participantes fizeram três subidas acima dos 500m de altitude e terminaram o percurso em Dem.

Classificações Equipas:

1 – Melres Trail Running

2 – CCPL Minho e Trail

3 – Gaia Trail

Classificações Femininas: 

1 – Casimira Moura (Dr. Merino Clinica Médica/ 4moove)

2 – Cristiana Esteves

3 – Carmo Moser

Classificações Masculinas:

1 – Joaquim Fortes (Emicela Team – Cabo Verde)

2 – Rui Seixo (EDV Viana Trail)

3 – Rafael Cruz (Melres Trail Running)

4 – Aricson Gomes (Emicela Team – Cabo Verde)

5 – Joel Pereira (CCPL Minho e Trail)

Trail Longo (23km com 1300D+): Com partida na Montaria e meta em Dem.

Classificações Equipas:

1 – GTT – Armazém do Caffè

2 – XL&S Trail

3 – ETTR Escaravelhos Team

Classificações Femininas:

1 - Daniela Russo (Oralklass – Amigos do Trail)

2 – Bárbara Fernandes (Juventude Vidigalense)

3 – Raquel Pedro (Juventude Vidigalense)

Classificações Masculinas:

1 – Jadirson Ribeiro (Emicela Team – Cabo Verde)

2 – Mário Varela

3 - Romeu Gouveia (Salomon Suunnto Portugal)

Trail Curto (13km com 6000D+) com partida e chegada em São Lourenço da Montaria.

Classificações Equipas:

1 – DOUROCONTA TRAIL TEAM

2 – Olímpico Vianense Trail/ ND Sport

3 - AIRORUN

Classificações Femininas:

1 – Vânia Fernandes (Emicela Team – Cabo Verde)

2 – Joana Barros (Team Workout 48)

3 – Susana Liberal (Sailor)

Classificações Masculinas:

1 – Osvaldo Barros (Emicela Team – Cabo Verde)

2 – Nuno Pereira (Olímpico Vianense Trail/ ND Sport)

3 – Ricardo Rego

O KM Vertical (4,5 km com 800m D+) levou a prova 100 atletas na manhã de sábado, dia 24 de setembro.

Classificações Femininas:

1 – Daniela Russo (Oralklass – Amigos do Trail)

2 - Elsa Pena Vicente (atleta individual de apenas 13 anos)

3 – Filipa Vilar (Clube Millenium BCP)

Classificações Masculinas:

1 – Armandino Taborda (Satecnosol Outdoor/ LaSportiva Portugal)

2 – Guilherme Lourenço (CRP – Ribafria)

3 – Romeu Gouveia (Salomon Suunnto Portugal)

Sunset (17km com 800m D+): Mesmo debaixo de chuva, os atletas reuniram- se em Caminha ao final do dia de sábado.

Classificações Femininas:

1 – Márcia Lourenço

2 – Natália Amoedo (Fofis)

3 – Filipa Vilar (Clube Millenium BCP)

Classificações Masculinas:

1 – Pedro Sousa (Satecnosol Outdoor/ LaSportiva Portugal)

2 - Armandino Taborda (Satecnosol Outdoor/ LaSportiva Portugal)

3 – Bruno Coelho (Satecnosol Outdoor/ LaSportiva Portugal)