terça-feira, 31 de janeiro de 2017

SKECHERS ENERGY LIGHTS Colocal luzes LED nos pés dos mais novos!



As novas sapatilhas Energy Lights da Skechers, líder mundial em calçado infantil com luzes, convertem cada passo num jogo iluminado divertido, enquanto tornam aos pais mais fácil mate-los na mira com a sua capacidade de sinalização excecional.

Disponíveis em modelo de bota de cor branca ou preta – para não retirar protagonismo às sete cores de luzes que se encontram na sola -, as Energy Lights possuem quatro modelos distintos de iluminação multicor, controladas através de um botão on e off, para que as combinações nunca se esgotem. Além disso, as sapatilhas possuem mais de seis horas de carga contínua devido às suas 18 lâmpadas LED, recarregáveis através de um cabo USB incluindo na compra.

Devido a características com a resistência, leveza e conforto, as sapatilhas Skechers são sempre um presente ideal para os mais novos. As Energy Lights apenas o confirmam com o seu espetacular visual luminoso que fazem de si uma escolha de calçado irreverente, alegre e divertida, como é possível ver neste vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Mfn4_HfDilo .

Os modelos Skechers Energy Lights estão disponíveis a partir de 64,95€, na loja Skechers Rossio e nas lojas Skechers do C.C. Fórum Almada, C.C. Vasco da Gama, C.C. Colombo, C.C. Cascaishopping, Forum Algarve, Algarve Shopping, C.C. Arrábida Shopping, Fórum Coimbra, C.C. The Style Outlet. Os modelos da marca estão também à venda nas lojas Sport Zone e em outros pontos de venda autorizados.


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Skechers com MEMORY FOAM para casais que adoram calçado desportivo - sugestão Dia de São valentim


SUGESTÃO DIA DOS NAMORADOS
‘SKECHERS COM MEMORY FOAM’, PARA CASAIS QUE ADORAM CALÇADO DESPORTIVO

Neste dia de São Valentim, os ténis ‘Skechers Dual Lite com Memory Foam’ revelam-se o presente ideal para os parceiros que apreciam visuais desportivos e confortáveis. Perfeitas para usar no dia-a-dia, mas também para impulsionar as idas ao ginásio ou as caminhadas a dois, estas sapatilhas apresentam conforto extra devido à tecnologia das palmilhas e modelos de design assente nas mais recentes tendências de moda.







A gama apresenta vários modelos de design colorido para homem e mulher com a palmilha integrada ‘Memory Foam’ que eleva o conforto ao seu estado mais puro. A tecnologia ‘Memory Foam’ é aplicada numa palmilha de espuma viscoelástica integrada que se molda ao pé a cada passada. A comodidade é instantânea e os passos sobre esta sola uma experiência de suavidade, como se de um colchão se tratasse.

Os modelos ‘Skechers Dual Lite com Memory Foam’ estão disponíveis desde 64,95€, na loja Skechers Rossio e nas lojas Skechers do C.C. Fórum Almada, C.C. Vasco da Gama, C.C. Colombo, C.C. Cascaishopping, Forum Algarve, Algarve Shopping, C.C. Arrábida Shopping, Fórum Coimbra, C.C. The Style Outlet. Os modelos da marca estão também à venda nas lojas Sport Zone e em outros pontos de venda autorizados.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

12 Kms de Manteigas – Penhas Douradas, inscrições abertas!


12 KMS
MANTEIGAS – PENHAS DOURADAS
Encontram-se abertas as inscrições para a 35ª. edição da prova “ 12 Kms de Manteigas – Penhas Douradas”, a mais antiga corrida de montanha de Portugal.

Prova a disputar no dia 12 de Março de 2017, a aOrganização associa-se novamente à APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, com o donativo de 1,00€ por cada inscrição
                                                                                                                                                                                                                                                  
  Regulamento, informações e inscrições disponíveis em 

CONTAMOS COM A VOSSA PARTICIPAÇÃO

domingo, 15 de janeiro de 2017

12 km Salvaterra de Magos - Prova Professor António Lopes


ACS Amigos da Corrida de Salvaterra, com a colaboração da Xistarca organiza neste dia uma prova designada por “XVI 12km de Salvaterra – Prova Professor António Lopes”, englobada temos a 10ª Caminhada ” Mexa-se como Nós”.

Para mais informações e inscrição: aqui

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Trail de Conímbriga/ Terras de Sicó 2017

A ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA OMUNDODACORRIDA.COM, com o apoio da Câmara Municipal de Condeixa a Nova e das Juntas de Freguesia de Condeixa a Nova, Condeixa a Velha, Furadouro, Ega, Sebal e Belide, Zambujal e Anobra, vão realizar no próximo dia 25 e 26 de Fevereiro de 2017, um evento denominado "VIII TRAIL DE CONÍMBRIGA TERRAS DE SICÓ". 


A prova vai ter as seguintes distâncias:

 111 km - Partida às 0:00 Horas de dia 25 de Fevereiro de 2017

 50 km - Partida às 8:30 Horas de dia 26 de Fevereiro de 2017 

25 km - Partida às 9:30 Horas de dia 26 de Fevereiro de 2017 15

 km a correr - Partida às 10:30 Horas de dia 26 de Fevereiro de 2017 

15 km a andar - Partida às 10:30 Horas de dia 26 de Fevereiro 


Site da Prova: aquihttp://www.ultrasico.com/

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Fitness Hut , há seis anos em Portugal



Há 6 anos atrás podia ter começado a treinar no primeiro Fitness Hut. Mas, o que já foi, já foi. E agora é pensar como vai querer estar daqui a 6 meses, ou até menos. E, claro, começar a treinar para isso.
Venha treinar!

O Fitness Hut, já tem actualmente 22 ginásios abertos em Portugal, mais 5 em fase de construção (com abertura prevista para o 1º e 2º trimestre de 2017) e prevêem crescer no ano 2017, com mais 7 clubes novos (4 na grande Lisboa e 3 a norte do país).
O saldo é muito positivo e a marca fechou o ano 2016 com: 90.000 sócios activos e no final de 2017 será seguramente superior a 100.000. Curiosamente, 400 sócios por clube realizam treinos personalizados com Personal Trainer, havendo em média 18 Personal Trainers em cada clube. A frequência média é de 6.000 visitas por semana por clube, arredondando tem por mês 600.000 visitas (estimam 1.000.000 no final de 2017). 
Janeiro, é um mês de resoluções, portanto o desejo de ficar “fit” triplica… assim, o Fitness Hut espera inscrever 400 a 500 sócios por clube. Significa que fará cerca de 10.000 novos sócios até final deste mês! Tudo em prole do objetivo n.º 1 - “perder peso”.

Curiosamente o ciclo sazonal é sempre igual: depois do natal e fim de ano, sendo que os meses com mais procura são os de Janeiro e Fevereiro. Em Julho e Agosto as inscrições descem e depois em Setembro e Outubro sobem novamente. O compromisso e a motivação para atingir os objetivos certos, no que diz respeito à saúde e exercício físico, são mais altos depois do natal e férias de verão.

Para criar o compromisso de treinar, o Fitness Hut aconselha que treine 3 vezes por semana durante 6 semanas, sem faltar uma única vez! Pois, regista-se que os sócios que frequentam 6 semanas consecutivas, a grande maioria continua. 
  
Para contraria a desmotivação o Fitness Hut aconselha: 
- Faça aulas em grupo.
  • Marque uma sessão com um Personal Trainer e trace objetivos. 
  • Treine com um amigo.
  • Peça ajuda da familia, amigos, namorada(o), para apoio-lo.
  • Marque uma consulta de nutrição e tenha atenção à alimentação.
  • Crie objetivos pequenos no seguimento do objetivo principal.
     
Não existe uma fórmula mágica para o sucesso, mas o Fitness Hut caminha nesse sentido! Caminhe com eles e seja “Fit”!
FONTE: Nick Coutts - Owner Fitness Hut
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22 Clubes Abertos:
Grande Lisboa: Alexandre Herculano | Amoreiras | Arco do Cego | Benfica | Cascais | Linda-a-Velha | Loures | Odivelas | Oeiras | Olivais | Picoas | Sintra | Elias Garcia | Almirante Reis | Amadora | Alfragide | Santos | Parque das Nações* | Massamá* -  Sul Lisboa: Almada | Setúbal  -  Centro: Coimbra e Aveiro* -  Norte: Braga | Trindade | Vila Nova de Gaia* | Matosinhos*
5 Clubes em Construção:
Grande Lisboa: Parque das Nações | Massamá -  Centro: Aveiro -  Norte: Vila Nova de Gaia | Matosinhos

Corrida Solidária 15 km de Avintes /Caminhada dia de Avintes 2017



Site da Prova: aqui