É com um enorme prazer que vos comunicamos o princípio do Desafio
EM'Força 2014 - Lisboa, uma iniciativa da EM'Força que levará todos os
que se quiserem juntar a ela a percorrer uma série de provas ao longo do
ano e a participar nos nossos treinos de preparação.
As linhas gerais deste Desafio são simples: trata-se de assumir um desafio de um ano completo pela EM'Força, percorrendo várias provas, de vários tipos e distâncias, aproveitando para fazer muitos quilómetros, assumindo um desafio pessoal, e chegar a Dezembro a fazer a festa na São Silvestre.
Esta iniciativa está aberta a todos os que se queiram juntar a ela e correr pela EM'Força ao longo de 2014.
Não é necessário encarar o calendário como vinculativo e obrigatório. As provas aqui propostas são praticamente as mais mediáticas e onde temos tido bastantes atletas, abrindo sempre a possibilidade de incluir outras provas, por exemplo. Assim como não será obrigatório para quem queira participar nos nossos treinos ou apenas em algumas destas provas cumprir todo o calendário.
Contudo, será sempre muito mais significativo reunirmos o maior número de atletas possível que assuma o Desafio e o leve até ao final, terminando 2014 com um grupo de heróis da EM :)
Como poderão ver no calendário, o primeiro treino em Lisboa está marcado já para o próximo fim de semana,no dia 8, Sábado, e estará a cargo da nossa atleta Henriqueta Solipa, que nos irá representar em Lisboa junto de todos os atletas que quiserem marcar presença.
A todos aqueles que estejam interessados em assumir o desafio e em iniciar desde já este percurso no próximo fim de semana, entrem em contacto connosco. As inscrições estão abertas e a vontade de correr é muita!
A inscrição é obrigatória e poderá ser feita através do e-mail
geral@emforca.pt ou por mensagem no mural do evento da EM'Força:
www.facebook.com/events/273846249447106
Plano de Treinos EM'Força - 2014 - Lisboa
8 de Fevereiro - Treino em Belém Henriquet
16 deMarço - Meia Maratona de Lisboa 21 Km
30 de Março - Cascais BES Run Challenge 12Km
Abril Treino
19 de Abril - Sintra BES Run Challenge 10Km
Maio Treino
17 de Maio - Costa da Caparica BES Run Challenge 10Km
Junho Treino
7 de Junho -Lisboa BES Run Challenge - Corrida de Santo António10Km
JulhoTreino
Agosto Treino
Setembro Treino
Outubro Treino
5 de Outubro - Maratona de Lisboa -42 Km
Novembro Treino
Dezembro Treino
São Silvestre de Lisboa 10Km
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EM'Força
927 504 606
SPEM - Lisboa
218 650 480
SPEM - Porto
229 548 216
