O Porto Antistress está de volta neste ano de 2014 e é já no dia 16 de Fevereiro.
O
Porto Antistress consiste num programa de corrida e caminhadas
organizadas e monitorizadas por profissionais de educação física,
contando com o acompanhamento de técnicos de saúde, em locais próprios
para a pratica de exercício físico.
Stress é uma doença moderna
que afecta grande parte da população, provocando desequilíbrio no corpo e
na mente, caracterizando-se por agitação e tipos de angústia em que nos
sentimos desprotegidos e inseguros.
Uma das formas de combate a esta doença do século XXI é a pratica de exercício físico acompanhado.
Assim este programa Porto Antistress visa sobretudo dar um contributo à sociedade civil para o combate a este problema, fomentando o desporto e a pratica de hábitos de vida saudáveis em convívio com um ambiente agradável.
As primeiras edições do Porto Antistress de 2014 já
estão marcadas para Fevereiro e Março (ver programa) e serão realizadas
no novo Parque Oriental da cidade do Porto, em Campanhã.
A participação é
totalmente GRÁTIS.
Para participar, não é necessário se inscrever antes, basta aparecer no dia marcado e vir com vontade de se divertir.
Transportes:
De Carro:
- Via de Cintura Interna (VCI) saída para Mercado Abastecedor.
- Na rotunda do Mercado Abastecedor sair para S.Roque da Lameira
- Seguir em frente por baixo do viaduto
- Na rotunda sair para Parque Oriental
- Na rotunda do Mercado Abastecedor sair para S.Roque da Lameira
- Seguir em frente por baixo do viaduto
- Na rotunda sair para Parque Oriental
De metro:
- Estação de Campanhã e apanhe o autocarro gratuito do Porto Antistress.
Horário autocarro Porto Antistress.
9h às 10h (estação - parque)
11h30 às 12h (parque - estação)
9h às 10h (estação - parque)
11h30 às 12h (parque - estação)
Parque Oriental - Campanhã
Não hesite...simplesmente APAREÇA!
