Este é um livro que lhe vai ensinar muita coisa importante sobre alimentação e saúde. «Sabia, por exemplo, que um queque tem as calorias de três carcaças? E ainda há quem diga que o pão engorda! »Leonor Pinhão, revista "Os meus livros"
A Prof.ª Isabel do Carmo é médica, endocrinologista, e uma das maiores especialistas portuguesas em obesidade e comportamento alimentar. Foi fundadora da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade e da Sociedade Científica Núcleo de Doenças do Comportamento Alimentar. É directora do Serviço de Endocrinologia do Hospital de Santa Maria. Responsável pelo primeiro estudo de Prevalência da Obesidade em Portugal e do último estudo nacional recentemente publicado no âmbito dos projectos da Fundação para a Ciência e Tecnologia. É autora de vários livros: Porque Não Consigo Parar de Comer; Puta de Prisão; Vozes Insubmissas; Alimentação Saudável Alimentação Segura; 222 Perguntas e Respostas para Emagrecer e Manter o Peso de Uma Forma Equilibrada e Refeições, Marcas, Calorias.
