Na 10º. Meia-Maratona de Portugal que já é um clássico do Atletismo Internacional, tal como em anos anteriores teve a participação da Equipa Hovione, que ano para ano vai crescendo, sendo assim foi constituída uma equipa mista, onde alguns optaram pela Mini-Maratona e outros pela prova rainha.
O Jorge "Lebre", Pedro Alves e o Miguel C. acompanharam-me na distância mais longa, sendo que o Pedro Alves, fez a sua estreia com um excelente desempenho digno de realçar. Em relação aos que foram à Mini a atleta Lurdes sempre em forma, Cleto, Ferrão, Humberto e o Silvestre já são presença constante neste tipo de evento, tendo posteriormente se juntado ao grupo a Teresa Cerejeiras com o marido (Vítor) e filho (Zé), posteriormente a Catarina Carvalho com o seu Rafael, e ainda a Fernanda Rodrigues mais o Pedrocas. A Glória só a vi no final à espera do Carlos.
No autocarro que transportou-nos até ao tabuleiro da Ponte,eu e o Hamilton tivemos a companhia da dupla R&R que já no próximo fim-de-semana vão fazer a primeira internacionalização com a participação numa Meia-Maratona que se disputa em Londres. O Rui Gameiro vai se lá saber porquê, compra sempre o mesmo jornal,talvez porque não seja tão duro e cruel com o "seu" Sporting que vive nas ruas da amargura. Quanto ao Rui Carmo, foi o centro das atenções, a t-shirt que usou para realizar a prova era da cor da moda,(violeta/lilás) não sei porquê mas os gajos não paravam de olhar para ele, então com o coração nas costas só eu sei o burburinho que ouvi...
Uma boa prova para ambos & Companhia ... até 25 de Outubro!
Enquanto esperavamos ansiosamente pelo eterno início da nossa cavalgada, um quarteto jogava às cartas, e outros punham a conversa em dia sentados no asfalto, tendo aproximado de mim e restantes a dupla de Cascais G&G(Gilberto e Gregório) que ficaram a dar-me dicas e conselhos de corrida que tento sempre assimilar,hoje foram fazer 10 Km de Sesimbra, e assim que disparou o tiro de partida que não escutei, velozmente correram como umas gazelas...
Durante a prova, estava eu no 7/8 Km na companhia do Miguel C. vi e cumprimentei o "Grande" Carlos Lopes que está sempre com um sorriso e numa forma estupenda fez o tempo de 1:29´55 e não é o seu melhor registo.
Dados e estatísticas pessoais:
Tempo Chip (2008): 2:16´09"
Tempo Oficial (2008): 2:17´57"
Tempo Chip (2009): 2:06´21"
Tempo Oficial (2009):2:07´31"
Calorias: 1747 Kcal (20%)
Heart rate Máx: 177 bpm (98%)
Heart rate Mín: 167 (93%)
Km rápido: 4:42" (6KM)
Km lento: 10:02" (14KM)
Ritmo: 5:43 min/km
