“Desafie os seus Ossos, abrace o seu futuro” nos dias 15 e 16 de outubro
APO promove a 2ª edição da “Festa da Saúde”
No âmbito do Dia Mundial da Osteoporose, que se assinala a 20 de outubro, e sob o mote “Desafie os seus Ossos, abrace o seu futuro”, a Associação Portuguesa de Osteoporose (APO) promove a 2ª edição da Festa da Saúde, um evento de 2 dias aberto à comunidade que promete de forma dinâmica e positiva partilhar conhecimento de incentivo á promoção da saúde.
Sábado, dia 15, especialistas em Nutrição e Medicina Desportiva trocam os seus consultórios pela Rotunda da Boavista no Porto, aproximando-se das populações e partilhando informação e formação no sentido da promoção da saúde. A par das palestras, que começam às 14h, serão oferecidos Rastreios aos maiores de 35 anos, e recomendações nutricionais a pessoas de todas as idades.
O incentivo ao exercício físico surge no Domingo às 10h com a 7ª Corrida e Caminhada dos Ossos Saudáveis, um desafio para toda a família. São 8km a correr ou 5km a caminhar ao longo da Avenida da Boavista, com partida e chegada à Rotunda.
A Festa da Saúde terá a Rotunda da Boavista como palco, e representa o ponto alto do programa de ações anuais da APO , orientadas pelos princípios fundamentais de Avaliar, Alimentar e Exercitar a estrutura óssea: Aconselhamento Nutricional e um Bar de leite, fruta e vegetais, personificação dos alimentos ricos em cálcio; Densitometria e Esclarecimento Médico, como simbolismo da importância do diagnóstico e ainda um vasto programa de Atividades Desportivas, materialização da importância do desporto na manutenção de uma estrutura óssea saudável.
Palestras a acontecer dia 15 a partir das 14h, moderadas pelo Dr. Basil Ribeiro:
· Dr. André Dias "O que é a Osteoporose?"
· Dr.ª Andreia Ferreira "Consequências médicas e cirurgias da Osteoporose"
· Dr. Hernâni Gomes "Prevenção da Osteoporose na alimentação"
· Dr.ª Ana Luísa Leite "Prevenção da Osteoporose em idade jovem"
· Dr. Jaime Milheiro "Prevenção da Osteoporose e exercício físico"
· Dr. Jorge Gonçalves Pereira "Prevenção de quedas em idosos"
Junte-se a esta causa e acompanhe as novidades e atividades da APO em: https://www.facebook.com/
Inscrições para a 7ª edição da Corrida dos Ossos Saudáveis na plataforma online da RUN Porto.
