A Corrida El Corte Inglés São Silvestre*de Lisboa é uma prova competitiva e lúdica organizada pelo Clube Olímpico de Oeiras em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e o apoio técnico da HMS Sports Consulting, paralelamente outra iniciativa de aplaudir nesta quadra natalícia a S. Silvestre da Pequenada, onde o valor reverteu para a Associação Acreditar, de apoio social a crianças com cancro e respectivas famílias.Nesta 2ª. edição da S. Silvestre de Lisboa um desafio aliciante, Guerra dos Sexos, as atletas femininas partiram com 3:32 minutos de vantagem para os homens, a diferença entre os vencedores do ano passado - Rui Pedro Silva e Jéssica Augusto, que devido a gripe que contraiu não compareceu. No final a vencedora absoluta foi Dulce Félix, sendo José Ramos o vencedor no sector masculino, no próximo ano a guerra continuará e nós homens iremos vencer esta batalha e demostrar afinal quem é o sexo forte! :))
Cerca de quatro mil pessoas em ambiente de festa marcaram presença na prova principal e na destinada aos "pequenos" e o público presente e entusiasta não deixou de apoiar os atletas de elite e amadores.
A partida foi dada às 18H:03 na Praça do Rossio, sentido Sul-Norte, para um percurso de 10 mil metros de duas voltas entre a Avenida da Liberdade e o Cais do Sodré, ida até ao Marquês do Pombal(800m a subir) com passagem pela Rua da Prata e do Ouro. A meta também estava instalada no Rossio junto ao café Nicola, em relação ao ano transacto houve ligeira alteração desta vez fomos até ao Campo das Cebolas, devido às obras na Praça do Comércio.
Ponto de encontro às 17H:20 numa transversal da Avenida da Liberdade, com o Rui Carmo e Gameiro, no mesmo local do ano passado, onde corremos (aquecimento) debaixo de uma chuva diluviana, tendo o Carmo levado um plástico para se proteger, contudo desta vez só o frio marcou presença tendo sido feito o aquecimento a andar até a Praça D.Pedro V, o aquecimento foi realizado entre o Rossio -Praça do Comércio-Rossio, para depois irmos à procura do António... que uma vez mais não conseguimos encontrar.:)
No final o Carmo com a ajuda do Gameiro consegui alcançar o objectivo de melhorar o registo na distância...parabéns agora será sempre a melhorar.
Durante a competição que participei com intuito de divertir-me, assim como o Hamilton pois no espaço de uma semana iremos fazer 4 provas, vi alguns amigos , o José Lopes, Gilberto"tartaruga", Gregório "lebre", Pedro Ferreira, Carlos Dias e o Mário Lima, todos em boa-forma.
Eu é que no final, fiquei com uma arreliadora dor de joelho, que resolve aparecer de vez em quando sem ser chamada...a mesma surgiu em 1991, ao fazer um exercício denominado queda da máscara que foi efectuado a noite e bati com o joelho direito numa pedra. Espero que fique melhor pois quero fazer a S.S.Olivais e especialmente a S.S.Amadora que dizem ser das mais carismáticas não só a nível nacional, como internacional, e uma vez mais irei divertir-me para tentar redimir-me dos excessos cometidos no Natal.
Nota final para excelente organização, tendo incluído treinos de preparação no Anfiteatro Keil do Amaral em Monsanto durante 3 fins de semana anteriores ao da prova, Workshops teóricos e prácticos dedicados ao Running, dicas enviadas por e-mail aos inscritos, pace makers para marcação do tempo, percurso bem assinalado e no final não foi o caos na meta de chegada... enfim a capital já merecia uma prova desta dimensão e não deverá ter ficado nada atrás daquela que é considerada a "rainha" nas corridas de fim do ano a S.Silvestre de São Paulo , que cumpre no último dia deste ano a sua 85ª.edição.
Até já, pois ainda deverei voltar a este post para adicionar fotos da Revista Atletismo.
Tempo não oficial: 01:02:01"
Calorias: 939Kcal(15%)
Heart rate Máx: 180 bpm(100%)
Hert rate Avg: 174(97%)
Km rápido: 5:34"(8Km)
Km lento: 8:54"(4KM)
Ritmo:6:37"/Km
*S.Silvestre- É o santo do dia 31 de Dezembro, daí o nome atribuído as corridas, que se realizam na última semana do ano.
