domingo, 29 de maio de 2011

Entre Serra e Mar- Circuito Nacional de Montanha Salomon

"Depois de escalar uma montanha muito alta, descobrimos que há muitas outras montanhas por escalar." Nelson Mandela ... e eu completo com o provérbio popular "a fé move montanhas..."

Imperdível, esta prova do Circuito Nacional de Montanha Salomon (2011), denominada "Corrida do Guincho-Entre Serra e Mar" de que eu e o Hamilton somos fãs incondicionais desde o ano de 2009, sendo que preterimos qualquer outra prova/competição fugindo do duro asfalto para correr em plena harmonia com a natureza conjugando o exercício fisíco com relaxamento mental.

Foi uma noite curta e cansativa, depois de ter ido ao concerto do Júlio Iglésias, acordei sobressaltado mesmo em cima da hora, felizmente como sempre o faço, deixo tudo preparado na véspera, para não esqueçer-me de nada.

Como não me canso de "dizer" é indescritível a participação nesta prova singular, num cenário pitoresco que decorre como o próprio nome da prova, entre a serra e o mar...com partida às 10H: 00 junto à Sede Recreativa de Janes e meta de chegada no mesmo local.

Até ao 4º. Km sempre a  descer no meio de pedras soltas, pedregulhos e terra batida onde um pé em falso é " a morte do artista". Atravessamos um pequeno riacho e por um túnel iluminado por tochas, a minha tristeza só deveu-se a não termos ido à Praia do Guincho este ano, segundo a organização alegou devido a preservação das dunas?

A seguir ao abastecimento ao quarto kilomentro e meio, percorremos as falésias com a companhia do mar e  a brisa marítima, de seguida afastamo-nos deste ponto correndo no meio de arbustos e vegetação rasteira e alta, sempre de modo moderado, até que ao 8º. Km temos outro ponto de abastecimento e  de reflexão...dá-se início à escalada do "Adamastor", de seu nome Cabeço de Vento...agora sim se já tinha parado algumas vezes aqui tive necessariamente  que ganhar novas forças, ainda tentei encontrar um pão para servir de bastão e fazer trekking, mas infelizmente não encontrei, tendo que resolver a questão de outra maneira, andava aos ziguezagues, de costas viradas, ou então apoiava as mão nos joelhos, mas lá cheguei ao topo e até finalizar fui a correr para o churrasco na companhia de amigos.

"Prontos" já sabem, contem connosco para o próximo ano...

Próxima Prova: Corrida do Oriente

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Fotos: aqui
Percurso: aqui

PS: fotos retiradas pelo Hamilton, que aproveitou para tirar férias da corrida, mas mesmo assim fez um bom registo.

domingo, 15 de maio de 2011

Corrida Novas Oportunidades - " Aprender Compensa"


Após um breve interregno voltei às provas, para correr pela primeira vez a 3ª edição da Corrida Novas Oportunidades, iniciativa de cariz estatal, que promove a mobilização de jovens e adultos para a qualificação – “ Aprender Compensa”.

Com inscrições gratuitas limitadas a 5.000 participantes a organização,HMS SPORTS, dividiu este evento em 3 componentes a Prova Principal de 10 Km a Prova-Mini com 3 Km e a Corrida das Crianças.

Por um ou outro motivo, nunca consegui fazer esta prova, mas este ano marquei presença na companhia de alguns amigos e família, com um percurso plano e aliciante,  propício à obtenção de boas marcas pessoais.

Se na semana passada fui eu o ausente, desta vez o Hamilton teve falta de comparência foi "apanha-lá" *

Partida e chegada em frente ao Mosteiro dos Jerónimos, debaixo de um calor terrivelmente desgastante e abrasador para esta época, notei a preocupação nos abastecimentos, gostei dos dorsais personalizados,  percurso motivador ao longo do Tejo, Kms devidamente marcados durante o trajecto, resultados e diploma de imediato disponibilizados no site da prova e uma massa colorida de participantes onde o vermelho era a cor predominante:-)

Classificação Geral: aqui

Próxima Prova : Corrida Contra a Fome  que decorre em Belém, mas ainda sem confirmação se iremos participar. Caso contrário será a imperdível 15 Km Entre Serra e Mar.

* confraternização de amigos, onde a prática desportiva é o levantamento do copo:-)

domingo, 8 de maio de 2011

Meia-Maratona Internacional de Setúbal- 2011


Tal como mencionei no último texto, resolvi não participar na Meia Maratona Internacional de Setúbal, porque entendi que devido às inúmeras provas em que tenho participado e a um cansaço acumulado necessitava de descansar.

Sendo assim não poderei "alongar-me" muito relativamente à edição deste ano, contudo abri uma excepção pois mal acabou a prova recebi um telefonema do amigo Rui Gameiro a dizer-me que o Hamilton está num momento de forma brutal e mesmo sem treinar, conseguiu bater o seu recorde pessoal na distância com o tempo de 01: 25: 29. Fantástico!

A partida foi efectuada às 10H: 00 no Largo José Afonso que também foi o local de chegada de 718 atletas conforme constatei na lista dos resultados publicados.

A exemplo do que já aconteceu no ano passado, todos os inscritos contribuiram com um euro para o Banco Alimentar contra a Fome em Setúbal.

Relativamente à minha próxima corrida, a decisão já está tomada será na Corrida Novas Oportunidades, para minha tristeza, pois apesar de querer fazer muito a Maratona na Areia, a inscrição já aumentou e em tempos de crise, e com uma boa opção de oferta  e inscrição gratuita, aliado ao estar  mais perto de casa e igualmente  na companhia da família e amigos, no próximo domingo lá estarei para fazer a minha estreia nesta prova onde "aprender compensa".

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Fotos: aqui


domingo, 1 de maio de 2011

Corrida 1º. de Maio- Dia do Trabalhador

Corrida Internacional 1º- de Maio-2011


No dia considerado como o Dia do Trabalhador, têm um significado ainda maior para nós, celebramos a correr o dia da melhor Mãe do Mundo, a nossa... a Corrida Internacional 1º. de Maio.

Organização à cargo da União dos Sindicatos CGTP, na sua 30ª. edição contou com a presença de mais de 1500 atletas no Estádio 1º. de Maio, sendo que na Alameda pela mesma hora às 10H: 00, dava início a caminhada, denominada Mini-Corrida, com a participação da nossa mamy lindinha.

Esta prova é já uma clássica imperdível, sendo que o seu percurso de 15Km que percorre as principais avenidas e artérias principais da capital, mantêm-se inalterável pelo menos desde que eu e o Hamilton aqui marcamos presença, eu pela 3ª. vez e o Hamilton mais uma do que eu.

Nutrimos um sentimento diferente por esta corrida que se realiza sempre no 1º. dia  de Maio, pois foi a nossa primeira prova de 15 Km, e ainda recordo perfeitamente a nossa estreia como se fosse hoje, Hamilton e eu receosos em conseguir fazer a mesma e perguntando a quem  passava por nós o grau de dificuldade, o tipo de percurso, a abordagem que deveriamos fazer, começar lento ou devagar...

Cinco estrelas para a organização que demonstrou que com inscrições a 3 euros e boa vontade consegue -se agradar à maioria dos atletas de pelotão.

No final a merecida homenagem aos campeões Rita Borralho e Armando Aldegalega figuras impares do Atletismo Nacional.



Na próxima semana (domingo) o Hamilton irá fazer a Meia-Maratona de Setúbal, eu não irei, pois preciso descansar para voltar mais forte :-) contudo estou ainda indeciso se irei fazer a Meia-Maratona na Areia ou  a Corrida Novas Oportunidades, logo se verá...

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Fotos: aqui

Percurso da prova: aqui

quarta-feira, 27 de abril de 2011

VI Grande Prémio Atletismo Santander Totta-2011



Uma jornada em terras açorianas com a tarefa ingrata de medir por palavras, explicar por frases a experiência de correr nestas ilhas perdidas no meio do Atlântico, concretamente na ilha de São Miguel,que estão no topo do turismo sustentável, sendo que surgem em 2º. lugar pela prestigiada National Geograhapic.

Competição/Convívio organizado pelo GDST cuja escolha recaiu este ano sortudamente em Ponta Delgada.

Oportunidade agradável de confratenização de atletas e fortalecimento dos laços de amizade, no centro desta pitoresca localidade.

A partida do Grande Prémio Santander Totta, deu-se pelas 10H: 00 na Marginal Avenida Infante D. Henrique e meta na Praça do Município.

Apesar do dia ligeiramente cinzento e carregado, não choveu durante toda a prova, marcada pela reduzida participação dos populares apesar das inscrições gratuitas e entrega de taças por escalões além de prémios monetários.

Eventualmente deviam estar presentes cerca de 70 atletas, na sua maioria do GDST das delegações de Lisboa e Porto e alguns clubes micaelenses.

A competição dividiu-se por escalões, benjamins que faziam uma volta de 1.5Km, os veteranos efectuavam 4 voltas equivalente a 6 Km e os seniores 9 Km ou seja 6 voltas.

Classificação: aqui

Próxima Corrida:1 de Maio Corrida do Trabalhador.

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Ilha de São Miguel- VI G.P. de Atletismo Santander Totta


A Lagoa das Sete Cidades, situada na maravilhosa Ilha de São Miguel, é um dos mais famosos locais do Arquipélago dos Açores, e uma vez observada entende-se o porquê.

Este é o maior lago de água doce dos Açores, situado nas crateras vulcânicas que formam a Ilha, sendo constituído por duas lagoas (a Lagoa Verde e a Lagoa Azul) que aqui promovem um cenário de beleza extrema e indescritível, e uma das imagens simbólicas de todo o Arquipélago, classificada como Paisagem Protegida da Rede Natura 2000.

A Lagoa, cuja profundidade máxima atinge os 33 metros, e o comprimento máximo de 4,2 quilómetros, está rodeada de verdejantes campos de cultivo, emoldurada por belíssimas encostas escarpadas que lhe conferem um ambiente bucólico e idílico sem igual.

Associada a tão belo local estão algumas lendas, sendo a mais famosa a da Princesa dos olhos azuis.


Lenda da Princesa dos Olhos Azuis

No local onde hoje se situa a bonita freguesia das Sete Cidades, existia um reino, onde habitava a bela e jovem Princesa Antília, de lindos olhos azuis. Certo dia, num passeio pelos prados maravilhosos da região, a Princesa apaixona-se por um Pastor de olhos verdes, que por ali passeava o seu rebanho.
Dias passaram, e em todos eles os dois apaixonados se encontraram no mesmo local, à sombra de uma velha árvore, cada vez mais próximos e apaixonados.



O Rei, que desejava a sua filha casada com um Principe do reino vizinho, ao tomar conhecimento da paixão que crescia, proibiu o amor da Princesa e do Pastor. Desesperada, Antília pediu o seu último encontro com o seu amor, que aconteceu no local habitual.


Enquanto falavam o seu triste destino, os dois choraram em tamanha quantidade que, dos olhos azuis da Princesa se formou a Lagoa Azul, e dos olhos verdes do Pastor, se formou a Lagoa Verde.
Conta então a lenda, que os dois foram separados, mas as suas sentidas lágrimas para sempre ficaram lado a lado, na Lagoa das Sete Cidades.
Texto integral retirado de um site de Turismo do Arquipélago dos Açores